Какое лучше выбрать время для спорта? Подскажите пожалуйста)

Самое оптимальное время для занятий в тренажёрном зале-это от 16-идо 19-и.Но не у всех получается.А для плаванья вообще не вопрос.в любое время суток.смотря каким спортом Вы думаете заниматься.

Любое!!!!!!И севодня всемирный и Российский день водки!!!!!Поздравляю вас этим великим и гигантским праздником, которому рады все люди земли!!!!!!

Предпочтение каждого и смотря че заниматься. Мне вот нравится вечерком зимой пробежаться по городу, вспомнить памятные места.

У меня это утро по дороге на работу, и вечером после работы. Последнее время, правда, на работу на велике через раз езжу

для спорта , лучшее время после обеда. потому что калории которые мы получаем в абед уходят в мышци и в фигурку

Можно тренироваться до лета, только запомните! Если вы резко бросите тренироваться, вы можете поправиться.

....с 8,30 до 16,30 .. на обед с 12,00 до 14,30 каждый день у вас водные процедуры в сауне и плавание в море или бассейне

Вряд ли уж прямо для спорта... скорее для физкультуры? Когда удобно, тогда и занимайтесь.

Да прям щас можно , лыжы все дела , потом в спорт зал до лета , летом бегать и купаться

сначала определись с графиком которым ты учишься и со сменой и начинай работать

так как ты учишься еще то после занятий , все сделала и оставшийся день твой)

лучшее время считается с 17 до 20 часов. Наиболее активны мышцы, да и польза.

После траха 12 часов три дня в неделю есть часто но мало 5-6 раз в день

а так лучше перед обедом или спустя не менее 2 часов после него...)))

Летом лёгкий бег на биотлонке или велосипед, зимой только лыжи .

Когда ты не спортом занимаешься, а Гуляешь в спортивной одежде.

Для спорта не нужно выбирать время просто нужно идти и делать)

после 17.00(после работы или учебы)если в дома то когда хочешь

Не знаю какое лучшее, у меня раньше 7 вечера не получается

хоть завтра , тут только желание и знание того что хочншь