Татьяна *..
За какой срок можно накачать пресс девушке?
За какой срок можно накачать пресс девушке?
При хорошем желании и правильном режиме за 2-3 месяца, это ещё смотря с каким животиком она щас ходит)
Если она даст согласие,то очень быстро..\
за 54 упорных тренировки
Смотря какой живот.
Объем талии 65см
Тут важны и другие параметры.
Что-то стыдно стало даже...
Ничего стыдного. Физические упражнения, диета через месяц точно будет результат.