Люди,подскажите действенный эффект,чтобы бросить курить?Таблы и всякие эллектронки не вариант,пробывал
Я бросила 3 года назад. Работала сутки через двое и за день у меня получалось скуривать до 2 пачек. И когда я поняла что гроблю себя бросила курить. Неделю помучалась и все. Зато сейчас так классно нет зависимости
Взять волю в кулак и потихоньку уменьшать. Ничего другое не поможет. И не надо всяким электроникам верить их производители не о тебе думают а о своих карманах.
с этим согласен,пробую так делать,вроде помогает

Снимаешь домик в деревне, где-нибудь в глуши на месяц,закупаешь баклажаны(они содержат микродозы никотина) и месяц живешь там, в дали от цивилизации
хмм, интересно и потом всё совсем не хочется курить? Да я бы и так их поел бы, лижь бы помогло 
Первоначально, конечно будет ломка. Курение, как и любая зависимость, это психологический фактор.нужно просто найти равноценную замену.
спасибо, попробую баклажаны поесть, главное чтобы в привычку они как сигареты не вошли
а то по улице с баклажанами ходить)как то не очень 
хорошего вам настроения))
Спасибо. И вам
и не курите 
Надо попробОвать табэкс. Только таблетки надо принимать по часам. Одну пропустишь - эффекта не будет. Соседи так бросили курить раз и навсегда.
Аллен Карр. Фильм.
соседка бросила и пол года уже не курит.говорит,что книгу читала-эффекта 0,а в фильме 25 кадр. попробуйте,может поможет 
Чем могла,-помогла....желать,наверное,сильнее всего этого нужно... удачи Вам в избавлении от данной бякостной привычки

спасибо,постараюсь

Думаю,одно из эффективных-в анатомку сходить и взглянуть на лёгкие курильщика. Затем приплюсовать возможную раннюю смерть от ишемии...
нее,это не пугает вообще никак
тогда больше вариантов нет)?
сила воли... ну или попасть в то место где курить нельзя и выходить курить тоже запрещено. Через дня 3 отпустит, через неделю уже не курим
Я раньше постоянно курил...... но теперь редко беру сигары в руки......хотел бросить и бросил...... спортом начал заниматься....
воспитывайте силу воли, только это, бросил и все, тяжело один день, еще можно заняться каким нибудь делом увлекательным
Сила воли и все в замен сосательные конфеты в карман как захотите в рот конфету) )и держать спортом заняться
Сила воли, я сам бросил курить, с утра не покурил и все, уже 2 месяца не качегарю
Сам так же думал попробовать,от души,теперь точно попробую
а сколько сигарет утром скуривал?
у меня 3 за час выходило утром именно,но не так давно до одной сделал,утром вставал,воды стакан выпивал потом только курил,сейчас как то полегче
Я каждый час выходил курить и по 2 сигареты скуривал, и ночью встовал курил, и как бросил аж легче стало, но теперь табачный дым не переношу
это же вообще хорошо
да что то курить уже устал,а завязать не получается,толи привычка,толи зависимость,понять не могу,но попробовать всё таки да и хочу,чтоб наверняка
и помимо утра тоже и днём и ночью бывало просыпался и курил
да лет с 18 где то,получается лет 7 как уже
Ну я курил 9 лет и бросил причем вообще легко, главное недельку не пить спиртного
) не ну недельку то я ещё могу в принципе,да и честно мне с алколем куда проще бороться,чем с сигаретами,могу вообще не пить
а так да,под алколь конечно сигарета в самый раз идёт
я сама не могу бросить. Ритуалы связанные с курением....вот моя зависимость!
самый действенный способ это захотеть бросить,самовнушение хорошая штука
Забей в гугле, организм человека после сигареты. Сразу выбросишь сигареты
не эт не то,меня таким не возьмёшь,я сам это осознаю прекрасно,но это меня не пугает
вид твоего же организма? эта слизистая фигня?
не я не про это,ну после курения,когда лёгкие там чёрные и тд это не пугает,на пачках даже пишут вред здоровью и картинку рисуют,нету отвращения ровно как то
Я с бодунища сильно болела - не курила сутки, а потом бросила
Силу воли и желание бросить курить) все у тебя в голове))
знаю,пытаюсь,но голова на отрез идёт и говорит надо бы покурить лишний разок и расслабиться) 
Пойти на борьбу с самим собой) нет и все тут! Точка!
просто берете и больше не курите... вы же мужчина..
Самолюбие-быть здоровым. Диск в инете или гипноз
Посмотри легкие курильщика, может поможет! 
наврядле,меня такое не испугает
Тогда просто брось курить, если есть сила воли!!! Или слабо?
даже и незнаю слабо или нет
Тогда решай сам, тебе жить... или не жить! 
спасибо,попробую 
Удачи и успехов в сохранении здоровья!
это: 1. - поставленная цель.2-и решительность..!