Люди которые ложатся спать с пустым желудком и спокойно засыпают! Как? Как вы это делаете?!

не надо зацикливаться на еде. выпили кефира и спатб

я тоже не против поинтересоваться как сие возможно

с пустым желудком,что бы всю ночь бурчало - никогда

А легко. Я,просто,перед сном не ем ничего! Вот и все.

Да летом проще простого: жарко,аппетита никакого

горячий чай, пока желудок думает что это засыпаешь

Знаете,надо просто спокойно лечь и не думать о еде)

стараемся об это не думать, и не отвлекаться на это

вот,вот! Об этом как раз-таки история и умалчивает!

годы тренировки ..и отсутствие еды в холодильнике)

Да просто-200 грамм воды и все,обмани свой желудок...

Ну, между "пустой" и "набитый" ещё масса вариантов...

Сам хотел бы знать ответ. Если узнаешь поделись.

Пьют воду или чай и засыпают,а ,можно ещё и кефир)))

это не ко мне сейчас нажралась- но все от волнения

ни как,только что испекся курник и я его скушала

Ложимся и спокойно засыпаем... с пустым желудком...

Ochen legko,ctakan kefira i v poctel.I welydok ne pyctou,i ne nawralac kak cvinia na noch.

если хорошо засыпают,то это хорошо,а у меня кефир.

Не представляю. Видимо ночью идут к холодильнику.