Люди которые ложатся спать с пустым желудком и спокойно засыпают! Как? Как вы это делаете?!

это сила воли и сила привычки) А люди, которые нажираются на ночь, а потом ходят по улицам тряся брюхом и целлюлитом лучше?

я тоже удивляюсь. и вообще кушать нужно не тогда когда положенно а тогда когда хочется. как животные в природных условиях

всякое бывает чаще всего очень много ем вечером , а бывало что и ложилась спать на голодный желудок наверно была влюблена

С пустым желудком не ложусь. Предпочитаю плотно поужинать. Кстати, лишнего веса - ни грамма, скорее дефицит килограммов 5.

я почти всегда так делаю, но засыпаю очень долго даже с набитым желудком, просто нужно восстанавливать нервные клетки

Я стараюсь ложиться спать не с пустым желудком.Но есть ни мясные блюда,хлеб я не ем.Ем что либо овощное или даже яблоко

Вика...как будешь знать ответ, сообщи пожалуйста=)Мне тоже это хотелось бы узнать=)Пойду че нить утяну с холодильника=)

мне однажды хотелось поесть но я как умная маша сказала себе нельзя на ночь кушать . и что? я не уснула пока не поела!

Вика Крошка, Я этим тоже согласен, главное не переедать, а кефир с печенькой, мой организм подсказывает,что полезно...

Любая зверушка с пустым брюхом ищет еду, а только поев укладывается спать! Некоторые слишком сильно очеловечились )

я вешу 90 кг сегодня съел маленький кусок домашней пиццы за весь день и я вовсе не хочу есть и сейчас спокойно усну...

Нормально просто ложусь и сплю .Главное не есть четыре часа до сна,а во сколько это будет,не важно. Я вообще мало ем

Они спокойно засыпают только потому, что знают - ночью холодильник гостеприимно распахнёт перед ними свою дверцу.

выпивают большой стакан воды(перед сном) а потом бегом в кровать,и спать -пока желудок не понял, что его обманули)

Да никак: сначала нажираемся, потом - испражняемся, потом якобы с чувством пустого желудка отправляемся баиньки.

д`кто его знает.. наверное с закрытыми глазами вообще чайку бы попил.. а так - за 2-3 часа до сна брюхо не набивают

Надо ухитриться, чтобы он( желудок) с тобой в диалог не втсупил! И не позже 4-х часов. А еще физ.нагрузка помогает.

Не могу. Как говорил мой папа. Если голоден, то снятся плохие сны или вообще заснуть не можешь. Я с ним согласна

не занимаюсь ерундой , ем что хочу, когда хочу, сплю не просыпаясь с вечера до утра вот уже седьмой десяток лет

С пустым желудком ложиться нельзя. Желудочный сок разъедает стенки желудка и появляется что???? - язва желудка