три литра норма)))его просто много не съешь...максимум грам 200
мед это обычный продукт..пока небыло сахара..его ели повсеместно...и наверное отпереедания никто не умер..
Десертная ложка со стаканом горячей воды утром натощак.
Утром чайную ложку на стакан теплой воды, пить на тощак.
его много и не съешь (до 100гр взрослому,до 50гр. ребёнку)
У кадого своя норма, ибо каждый человек индивидуален.
Так можно и банку слопать...
Ешь а ты, сколько влезет.Организм лишнего не возьмёт.Я занималась голодовками, привыкла слушать свой организм.
Сколько влезет нельзя,он не усваивается. 
Всё индивидуально, зачем загонять себя в границы?По опыту знаю, что у каждого всё индивидуально.
Я ем столько сколько хочу! Про норму первый раз слышу!
чтоб знали:один грамм на килограм Вашего веса.
Я вчера съела месячную норму!!!!!!
Чайная ложка мёда в стакане воды по утрам - моя норма.
Одна чайная ложка, разведенная в стакане сырой воды.
у каждого своя едят и по стакану мне хватает 2 ложки
Думаю, смотря для кого. У меня так вообще аллергия...
кому как,1ч.л или 1ст.л на стакан воды утром на тощак
Так его много и не съешь. Столовая ложка - максимум
я мёд использую только в приготовлении креветок)
там много писать, но напишу позднее, работа, командировки)))
Не знаю. К сожалению не отношусь к любителям меда
утром натощак одна ложечка, это без последствий
Если сахар выше нормы то да...
даже если и норма, можно наесть
Вообще то для здоровых людей норма 1грамм на килограмм веса.
стараюсь не злоупотреблять
Если с хлебом. то столько сколько в пузо влезет.
для меня одна чайная ложка для других не знаю
незнаю...когда захочется тогда и надо кушать)
Мед не люблю,но все равно интересно.Сколько?
Ого ,не много?Его же много не съешь.
одну чайную ложку бы съесть... и то не лезет 