Напишите, пожалуйста, рецепт полезного завтрака, обеда и ужина?

Спасибо)

делаю ето почти каж день.....еще попробуй на хлеб с маслом кусочек любой брынзы
абалденно вкусно

Классно

вот.....у нас щас утречко, пойду поставлю варить яйцо и делать себе завтрак
и тебе прият аппетита

Спасибо)

Очень подробно)

Колбаса и кофе

А я всё ем сама, так как врагов у меня нет)))))

А это так в древнерусском писании говорится.

Нет,Саша это не а писании, а диетологи придумали)))

Овсянка на молоке?

Варится на воде 15 минут, затем добавляешь молоко и вариться ещё на не сильном огне; после в тарелочку добавляешь ,что любишь из фруктов, немного сливочного масла и ложку меда . и наяривай с аппетитом .

Ого, спасибо

А на обед что полезного можно?

я давно отказалась от первых блюд и намного лучше чувствую .

ну я правда очень всё вот вредное ем)) другие бы давно от изжёги дали дуба)) но я балансирую салатиками или там молоко)) короче в меру зла и добра) и да нет у меня дрищя))

Ну молодец)

контраст скажем)) или у вас есть общий рецепт на все года?

Нету)

такого и нет - тут дело в организме! если не веришь мне - он с тебя спросит в итоге))

Дети - вам не коза

Ок)

Можно с сосиской и пюре картофельное

На ужин тогда и папе останется 1й признак что вы папа это -ваш ужин состит из откусанной сосики и недоеденого пюре))

Я думаю это верно подмечено

ну...как бы травить то тона его не будет...обязательно что нибудь полезненькое приготовит))

мужу то зачем знать рецепт,он же жене доверяет

теперь снова читай первую строку

А как же я буду вам советовать, может тоже самое у вас на завтрак,обед,ужин

Заходи, угощу чем мама оставила

И не вредное ,а что не вредно ,то уже полезно

Хоббит тебе идет)

Ну да) вкусно на хлебец творожный крем ломтик лосося и огурчик. Ням

Лосося ?Слишком буржуазно на утро

Ну форели можно

А как я без боков? Как яблоко погрызанное?)

будешь стройная как барышня))) ЧЁ?!)

А сейчас что? Как барин в мехах?

сейчас ты тётенька моложавая )))