простой овощной салат: все ингридиенты режутся размером с половину спички: всё на глазок, капуста, морковь, лук, яблоко, огурец, далее соль, и все специи по вкусу, майонез
моё дело предложить. выбор за Вами
холостяцкая яичница. надо? довольно сытная
сковородка на огонь, масло сливочное. сосиски или колбаса вареная (размер нарезки сами) лук репчатый, всё обжарить, яйца штук 3 на 1 порцию, выключить плиту, залить яйцами малость ножом взбитыми в стакане, насыпать помидорку полукольцами, сыр порезанный размером ноготь от мизинца, посолить, кетчуп. всё на глазок. накрыть крышкой сковородку и на мелкий огонь до готовности
ой вкусно а вдруг старикам жареного нельзя
яичница на сковородке, жаренная. если нельзя яичницу???? воообщето получается что то вроде омлета
утром натощак стакан чуть теплой воды, даже если не хочется, но надо. и желательно перед каждым приемом пищи, и пищеварение скажет большое спасибо)
и 2-3 капли лимона, очень хорошо.
о, да) с лимоном тем более круто))
Моя бабушка говорила, "Движение это жизнь" В 80-т ледяные дорожки не пропускала))))
свежий воздух и прогулки, для старичков, больше ничего, химия только вредит
Морс из клюквы
сПАСИБО А МОЖНО Я БУДУ НАЗЫВАТЬ ЖЕНЯ