Люди которые ложатся спать с пустым желудком и спокойно засыпают!КАК???КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ???ИНОПЛАНЕТЯНИ ХРЕНОВЫ!!!

один из способов : в 18 часов по полудни берете годовалого бычка , заколете, разделаете (примерно так как укратитель Шулейкин того тигра в разрезе ), затем берете кусочек какой понравился приготовите как хочется и съедаете всё без остатка. Потом (если хватит сил отодвинуться от стола) можете даже пройтись погулять, а нет- так сразу на боковую . Будете спать как миленький до самого утра

Утром сешь сколько хочешь и сможешь в обед сеть не захочется но все равно поешь до 2 или 3 часов и больше не ешь все что съедено до 3 х идет, идет в инергию, после откладывается.

как вы ложитесь спать с полным желудком, потом же спать невозможно, тощшнит, кошмары снятся, организм не может уснуть так как его нагрузили работой.....

Просто. Надо нормально работать. Так чтобы прийдя домой уже немного хотеть спать. И на работе надо нормально питаться

я привыкла уже после 7 вечера не есть,и нормально спим с дочкой,сон даже лучше,правда мы на ночь кефирчик ещё пьём

У всех разный метаболизм. Я вот тоже не могу заснуть голодной. Просто не надо на ночь есть вредную пищу.

Тоже интересно. Если не поем, не засну, не есть пробовала до утра ворочалась то спала то не спала)))

Надо думать о красоте и говорить спи и так жопа жирная!!! И утром на пробежку также себя поднимать

Выпиваю стакан воды. Приглашает голод. Главное успеть заснуть. А то потом будет как в тумане. ))))))

чем больше я поем - тем больше я посплю,чем больше я посплю - тем стану здоровей. И всех победю.

Я бы так не заснула я лучше не поленившись встану поем чай попью а потом только ложусь спать

Для начала нажраться перед сном, и тут самое главное убедить желудок что он сцука пустой....

оооо кстати, это я.
страдаю. зачем тебе? худеешь, что ли? кушаю огурцы... очень нормально)))

5 дней продержись на ночь только воду а потом будешь удивлятся как это на ночь кушать

Я ТОЖЕ НЕ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ С ПУСТЫМ ЖЕЛУДКОМ))))) ХРЕН УСНЕШЬ ПОТОМУ ЧТО ОТ ГОЛОДА))))!!!

Почему сразу инопланетяне хреновы, спокойно засыпаю, но не всегда придерживаюсь

Так у них плотный обед был, бесшпармаг манты, как еще наурыз коже совмещают!

)))))два стакана воды. И быстро уснуть, пока желудок не понял что его на...ли))))

Засыпают, но не так уж и спокойно, а с мыслями разными, на продуктовые темы.

Если на ночь выпить стакан горячего чай, то организм можно обмануть