Можно ли самостоятельно освоить цигун или есть какие-то подводные камни...?

Question

Владимир Афанасьев · Accepted Answer

Это всё выдумка людей - кому-то стало хорошо и он протянул это название, так, что посмотри и прочитай как это всё делается и сама будешь это всё делать, а помогает или не помогает - это уже другой вопрос

Аркадий Южный · Answer

Можно, просто полное понимание всё равно приходит через практический опыт и самосовершенствование и только, если вы не способны понять основы практики, вам необходим учитель.

Снег Белый · Answer

Самостоятельно ничего осваивать не надо, ибо ни к чему хорошему это не приведёт. Опытному преподавателю Ваши ошибки со стороны виднее, а сами Вы к ним привыкнете.

Александр · Answer

По видео? Вряд ли. Там не увидите ритмы дыхания, а это основное. И мыслеобразы при движениях должны быть определённые, так что лучше учиться у мастера.

Сергей Голдырев · Answer

Ой, надо же. Привет, Наташа! :grinning: :rose: :rose: :rose: Вот это почитай - http://zdravo-bravo.ru/kitaiskaya_medicina/kak-zanimatsya-tsigun-samostoyatelno-pravila-samostoyatelnyih-i-voobshhe-zanyatiy-tsigun

Константин Чистяков · Answer

Нет "подводных камней", если вы внимательны, вдумчивы и чувствуете себя. Самое главное - это научиться чувствовать себя...

Андрон Шрайбикус · Answer

Честно, полностью самостоятельно не советовал бы. Вроде особого вреда и не будет, но и пользы можно не добиться

Игорь · Answer

Если поймете основные принципы....инструктор не нужен. В освоении цигун работает не разум, а сознание.

Алексей О. · Answer

МОжно.
Масса Мастеров цигун самостоятельно создали свое личное направление.
Главное постоянство.

Олег Георгиевич · Answer

освоил, без всяких камней, не видел никаких камней. а вот с помощью цигун от боли в спине избавился

Сергей Са · Answer

запросто http://fb.ru/article/137237/tsigun-dlya-nachinayuschih-tsigun---uprajneniya-tsigun---uprajneniya-dlya-nachinayuschih-gimnastika-tsigun-dlya-nachinayuschih

Boris Mieshkov · Answer

Ну, с партнёром-то всегда надёжнее, что бы ни осваивала: хоть цыган, хоть Камасутру :stuck_out_tongue:

Валентина Никифорова · Answer

Нет освоить самостоятельно нельзя нужен хороший тренер и усилиная тренировка

Марат Урасин · Answer

сам остоятельно можно освоить всё но лучше усваивается проторённая дорога

Константин Крылов · Answer

Есть и немало, но если сможете освоить, то Ваш уровень будет весьма высок.

Саша Молин · Answer

Какие там Камни,говоришь Себе,Я железная рубашка,а друг саблей рубит.)

Владимир ... · Answer

Только с наставником. Орбиту сами не запустите, а только навредите.

Валерий Рудаков · Answer

везде нужен учитель--тем более в другой -чуждой не НАШЕЙ культуре

Алекс Венцель · Answer

Нельзя. Это всё равно, что научиться самому играть на скрипке...

Igor Kuznecov · Answer

Вы же получили самостоятельно аттестат о среднем образовании