Самый лучший метод как похудеть - это кушать суп вилкой или палочками
Вы хоть замайтесь на минутку, прежде чем всё цитировать за кем-то.
Если есть вилкой суп, то наполнишь желудок мясом, картофелем, крупами или лапшой. Без воды. От этого будет чувство голода. И опять же нужно будет кушать из супа мясо, картофель, крупу или лапшу.
А, если есть суп традиционными методами, то желудок наполняется и жидкостью и чувство голода не приходит очень долгое время.
Извините, я закончил.
Главное все тщательно пережевывать 
33 раза.
Единственная хорошая новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Депрессия Для Похудения. Хотите сбросить вес?
Разведитесь, влюбитесь в кого-нибудь, кто вас не любит, живите один и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить — конечно, если выживете.
пробовала ... рука в бессознанке поднимает тарелку и ты не заметно для себя выпиваешь суп и наливаешь добавки !!!Самый хороший способ ... раздать все продукты родным и отключить холодильник ... ( в данную минуту у меня такая ситуация ) жалко любимое пальто , без боя не ОТДАМ его моли ... в отпуске .. можно и поиздеваться над собой ...
ахаххаахахахахахахм....

Нет. Есть лучше: Понедельник - берете яйцо. Вторник - моете его. Среда - Достаете сковороду, четверг - наливаете в нее масло, пятница - выливаете яйцо на сковороду, суббота - кладете яичницу на тарелке, воскресенье - выбрасываете ее в мусор. Понедельник - см. выше...
Ну да,как французская диета : утром секс,в обед секс ,вечером секс и кекс а если будешь толстеть,то мучное отменить 
Похудеть от слова худо, постройнеть лучше. И тем и другим можно все съесть, запив жидкость из чашки, так китайцы делают. Совет: кушать 8 раз в день по 1/8 от дневного к-ва колорий
Как хорошо я умею давать советы и рекомендации, лучше бы им сама следовала)
Когда бываю в ударе, меня хватает на день, два
У латышей такой чувство юмор. Хватить пить темное пиво и быстро похудеете! Оно очень питательное. У вас уже глаз не видно, как вы разжирели! .
Во первых я не латыш,во вторых я не жирный для своего роста.А не лучше вам посмотреть в зеркало? Прячетесь за дохлой аватаркой?Неужели настолько стыдитесь себя? 
!))))) Вы литовец! А кто вам сказал, что вы не жирный? Может быть ваше фото было 10 лет назад? А сейчас у вас от пива круглый животик и сиськи выросли? Говорят, что эстонцы очень медлительные...
ахахаах сколько в вас яда
фото кстати теперешнее,как на счет своего фото,неужели так стыдно?... 
А зачем вам мое фото? Знаю вас, извращенцев! Надругаетесь над ним и кончите с дружками на него за пивом. !))))И будете хохотать. О себе: рост 160 см, Вес - 55 кг. Характер - очень вредный! А небось вы еще болеете за Жальгирис?
Мне как то фиолетово и ваше мнение и ваше фото
вас неверное ни кто не любит 
можно и ложкой и 5 раз в день, только еда должна быть сбалансированная обогащенная для каждой клетки организма, а не для унитаза и жира
Лучше поменять в подсознании слово "кушать" на слово "Есть". Ведь куш- прибыль... А естество.... думаю, не надо объяснять.
А если это суп где ложка или вилка стоит)))) Ешь в свое удовольствие.. а воду можно потом из чашечки выпить так))))
у меня таких проблем нет)) У меня тренировки))) + Спец. диета))
и это радует.... люди имеют привычку с диет срываться 
Тогда спортивные показатели падают
Если ты спортсмен,то да.А если нет,то какая разница от показателей? Человеку надоест себя держать долгое время в напряжении и страхе сорваться и срыв произойдет неизбежно...
Как какая разница)) Мне хочется путешествовать, много проехать и пройти. А если не держать себя в рамках и толстеть - это как то сделать гораздо сложнее, чем держать себя в рамках)) Да и подтянутый здоровый вид, еще никому не вредил)))))))
Ну, и что? Ел я палочками суп, как вьетнамцы: палочками съедается гуща, а бульон отхлёбывают прямо из плошки. 
Вот! В том то и дело,что делается это не спеша!
Как сказать! Я съел свою порцию быстрей, чем жена традиционной ложкой. 
Затрудняюсь ответить. Навык, конечно, был после 2 лет жизни с китаянкой.
Но у жены навык есть ложкой тоже с рождения! 
Судя по аватарке,тебе не грозит пополнеть....
Пробовал - получается с большим трудом. 
Что все так зациклились на похудении! Жизнь одна,и ещё шоколадку с тортиком не съесть! Я с ума что ли сошла!
Если конституция позволяет,то почему бы и нет?
Да даже если не позволяет! Культ современных худых женщин запустили Дольче с Габаной- любители мальчиков. А у нормальной женщины должна быть жировая прослоечка- там женские гормоны,от которых она добрая и заботливая. Посмотрите на актрис 50-60- сейчас их обозвал ли бы толстыми,в т.ч. и Монро
Не до Кустодиева и Рубенса?)))
Все равно от тортика и плюшек не откажусь!
И суп - ложками,и котлету- вилкой!)
Приятного аппетита
я же не запрещаю 
живи как живёшь, только не обжирайся и не сиди, когда нужно двигаться и не спи, когда нужно быть на ногах....
Лучших методов похудеть не бывает. Организм очень хитрый и всегда найдёт лазейки во всех ваших методах.
Лучший страж лазеек - это спорт! 
Больше занимаешься спортом - больше жрать хочется
Значит больше спортом заниматься 
Аппетит в конце концов победит
После тренировки не страшно 
Тяжело,да и вредно,на сердце нагрузка большая 
А еще можно делать ингаляции над кострюлей украинского борща... Если получилось то точно похудеете...
Класс!!! Надо попробовать 
Это заклеить рот и сесть в Азкабан. Дементоры не только все светлые эмоции высосут, но и жирок заодно
Да-да! Что б то картошку, то мясо, то картошку то мясо наверняка, а там и лапшу побольше накрутить
или не есть совсем...сейчас разработаны готовые методики и даже появились последователи...
Что за методики? Поделитесь пожалуйста
подробно не вникал, но слушал по ТВ женщину, которая утверждает, то не ест уже несколько лет, совсем...начинала под наблюдением врачей, а сейчас только проходит периодические обследования...вероятно, врачам она тоже интересна...что она пьёт или колет в себя я не услышал...
Странно,чел. телу нужна клетчатка,как же она так? А на счет женщины,я бы послушал лучше наблюдающего за ней врача 
это можно найти в интернете...женщина не ест совсем...как то так...
суп сам по себе - диетическая еда. Если, конечно, не заедать его килограммами хлеба с салом
С 70 до 40 за 2 месяца- хакнуть 1 С Бухгалтерию. Я сдохну, наверное. Восстанавливаем, а....
Да я вообще не ем-не хочу. Психиатр прописал таблетки
ахахахах .... хороший док попался !
Док хороший и таблетки грамотные. Время нужно. Главное, я расплакалась, когда узнала о смерти Марьянова. Врач сказал. если начнешь плакать-оживешь.
Да.... Марьянова жалко,хороший был актер!
Как так? Панин умер, Галкин, теперь Дима. Что это?
Это судьба! .....уходят лучшие.
Да все уходят. Бухать не надо.
Мне это не грозит, но на всякий случай запомню, может когда пригодится)))
Ну да,изредка,я не люблю алкоголь....
В жару или в выходные с друзьями по пинте другой 
Я не против, это ваше личное дело)))
Не за что, надо же чем то расслабиться)))
Алкоголь это самый лучший способ расслабиться у мужчин и у женщин)))