Почему все хотят похудеть??? А вы набирать вес не пробовали?

Да я не переживаю, пара месяцев и я в норме)))

Я вообще люблю эксперименты с телом)))

А я нет.Тело это тело , но нужно и меру знать.Вот лично я , ну никак не хочу быть худой. Я была худой до 30 лет и одни болезни, обмороки , постоянное хотение спать и .... Не я такого больше не хочу.

Прекрасно понимаю))) я был худым ещё год назад)))

Вообще человек нормально то худеет , то полнеет. С возрастом нормально человек должен немного прибавить в весе, но не обязательно.Мне как-то врач сказал: Вы на весы не смотрите! Если вы при своем весе чувствуете отлично , то это ваш вес!!! От себя скажу ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!

а что это такое? я кстати, очень медленно повышаю веса. даю возможность восстановиться.

финалгоном муж разогревает локти, чтоб кровь прилила к суставам, чтоб не нарушить связки

о, это надо! кстати. спасибо за совет!

я спать, у меня уже 1 ночи

Спокойной ночи Вам и спасибо за общение!

а вы здесь за советами или сами помогаете народу вес набирать?

ржала когда читала комменты к каким то штанишкам для похудения - типа я их одела и ничего не происходит))))) а то что они просто усиливают потоотделение при хороших нагрузках эт так..фигня))) мол они надеялись что наденут их и давай жир уходить)))

может что-то в этом есть НО люди настолько это поринимают за чистую монету, или пытаются заменить правильное питание и упражнения на штаны

любая фишка работает только в комплексе....любые аппаратные процедуры и корректировка питания работают лишь в комплексе с физ. нагрузками.....и большинство из них реально работает...уж поверь я дофига чего перепробовала в свое время.....но из-за своей неграмотности только зря спустила деньги

Я сам спустил... хотя, почему спустил? Это ты платишь деньги за бесценные уроки которые преподносит жизнь!

тоже верно)) негативный опыт тоже опыт))

это как? он вами управляет?

))

Надо подсесть на геркулесовую кашу на молоке и масле!)))))))))

правильно, я так и делаю))

не знаю,я никогда не была полной.При росте 177см максимум весила 70кг

увеличение калорий и спорт

вам же жир наращивать не надо

он сам нарастет. мышцы одни не нарастают

..да и некуда

)))Не говори, Серж...

А обязательно надо худеть или поправляться?

Вот и я думаю...мне комфортно в этом весе уже очень давно..зачем всё портить

В юности то ужасно худела то поправлялась..сидела на жестких диетах...потом мы с телом пришли к согласию..оно само как то..то ест все подряд то голодает:)

)))) Ой, простите, слова из старой песни пришли на ум: "всё ещё впереди, всё ещё впереди". С возрастом проблема костюма уменьшится.

Сравнивается нижняя часть и верхняя в некоторой степени. Но, главное, что бы мозги не заплыли. А остальное - не проблема.

я из только разделил (верхняя и нижняя часть), а мозги куда они денутся?

О, это хороший вопрос: куда они деваются! Знать бы куда!

конечно в старчестве необратимые именения происходят...

Ну, я еще пока не записался в спортзал))) а нахаляву тренировацца стимула нету)) На службе есть оборудованная качалка, но я туда раза два в месяц захожу только))

Лев- это кайфово) Главное чтоб не Лещенко)

А)) Стриженный под ноль лев))

смайлики лошматыми еще не придумали

Блин) Срочно патентуйте эту идею))))

Пока Вы ржоте кто-то уже рубит деньги на Вашей идее))) Причем халавные))

сама уже небось побежала рубить))

Да,я за беременность потеряла около 20кг))))))

Меня даже в больницу положили с диагнозом-дистрофия))))))

не может быть? должно быть наоборот?