.....и вот что я Вам скажу гм...не очень уважаемые господа которые размещают на сайте эту дурацкую рекламу-ПРЕСС без ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ тренировок за 3 ДНЯ накачать НЕВОЗМОЖНО потому-что при теперешней жизни ПРЕСС-это не пузо а ТОЛСТЫЙ КОШЕЛЕК!!!!!!!!!!!))))))