Решила жить без сахара. Больше не покупаю конфетки, шоколадки, тортики, пироженки, мороженки и т.д. У кого то был такой опыт? Что меня ожидает?

Какой...расскажите пожалуйста

Нет простуд, зубы в порядке, постоянно в тонусе, выносливость. хорошее настроение, стабильный вес. правда я ещё веган.

это так они выражают свою к Вам любовь:) А если чуть серьёзнее...кофе горький, чай терпкий, а какие мечты без плитки хорошего шоколада!

просто ничего не поменяется ))))

))) Посмотрю. Пока только наблюдала сонливость...даже днем спала, хотя не моя привычка. Сейчас вроде прошло...но пробило на молоко. Так я его не особо пила....а сейчас литр легко за день.

от молока и сон, телята вон как его любят и спят хорошо и растут быстро

Хм...расти то я не собиралась конечно))) Но хороший сон. То что надо)

На здоровье, я только отходы от молока употребляю)))

Давно перешла я, но не худею, садкое вообще ем редко

Зефир и мармелад....без сахара?)

Но не столько вредного сахара сколько в конфетах шоколадеых

С фруктами ни чай, ни кофе не попьёшь, а впрочем дело вкуса

Вот залетел в гости а там днюха.

Как летать то будешь-перегруз?

Аа....извините...не мешаю больше. Беседуйте)

фрукты, сухофрукты, мед...

Я уже...так что ничего не изменится)

есть

Сначала полусладкойполусухойсухой.

Пусть так, как скажешь

Я уже начинаю чувствовать....

Тогда можно

Сахар что то там растворяет, чему то способстчует и т.д. и т.п. полно тью исключать сахар из рацитна питания нельзя. А вот ограничиться стоит

Сахар есть во всех продуктах...что мы едим.

Знаю. Но если регулярно есть шоколад, пирожное или мороженное. С повышенным содержа6ием чего либо, то стоит задуматься нужно ли это делать. Учи ывая то, чтг хотите похудет например

Зачем избавляетесь от сахара?

Просто пришло такое желание.

Ммм. Я думал что бы похубеть

Скорее улучшить самочувствие

Не надо быть умнее своего организма !! Если его чегото лешить то он найдет способ это возместить изменив обмен вешеств !! Зделав метаболизм более эфективным !! Поэтому чуть позже полнеть начнете с листиков !!

У меня лежит заначка на всякий случай)

Сахар конечно вредит, когда подходит возраст и доктор вдруг констатирует повышение его в организме. Но отказывать нельзя, а нормировать можно

Но получается, что сахар и так есть во всех продуктах.

Да, но вкус это отдельно и тебе захочется ощутить вкус. Да может ты сильная и сможешь жить без него.

УДАЧИ!!!