никакого рецепта нет.не притягивать негатив.
Меньше ешь больше спи и много многло работай
Верно. К этому добавить: чистая дождевая или дистиллированная вода 2-3 л + натуральное сухое вино по 50 гр. в сутки и обязательный физический труд на пределе сил и возможностей, чтобы мышцы не атрофировались. Иначе -хана. Мне пока 76 лет., собираюсь прожить еще не менее столько же.
Регулярный и разнообразный секс с любимым))))
Да просто надо не стареть - вот и весь секрет.
Как в том анекдоте :" Воздух, воздух и воздух!"
Немножко следить за собой и своим здоровьем.
ПРИМЕРНО ТАК!!!
ПОЗИТИВНО МЫСЛИТЬ И ЖИТЬ В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ
Здоровое питание, спорт и никаких стрессов
Взрослых Лудей не бывает !! Их просто - нет !!
научится радоватся каждой прожитой минуте
Правильные мысли и правильный образ жизни
Радоваться жизни, не унывать и всех любить
Здоровый образ жизни и позитивный настрой
Чай с лимоном и травами))) Поменьше жрать!)))
Нет, но бывают моменты ..хотела бы получить
нет такого .....время никого не щадит- закон
ВСЁ СВОЁ И НАТУРАЛЬНОЕ И НИКАКОГО МАКИЯЖА
Гимнастика по утрам и хорошее настроение.
любить ...быть любимым ... и ещё раз любить !