Как быстро расслабиться после рабочего дня?

трудно, но можно, главное, чтобы было тихо в комнате. просто сидеть, прикрыв глаза в тишине в кресле. в полутьме. еще лучше смотреть на аквариум

фильм любимый посмотреть или музыку послушать или книгу почитать, в конце концов просто поспать, если день был тяжёлый

немного коньячка с кофе наверное и душ обязательно..... так наверное или сначала душ и все остальное)))))))))))))

принять ванну,сесть перед аквариумом и приглушив свет,включить хорошую спокойную музыку..))))))Пойдет?

ПРИНЯТЬ ВАННУ.ВКЛЮЧИТЬ РАССЛАБЛЯЮЩУЮ МУЗЫКУ.ГЛАВНОЕ ЧТОБ БЛИЖАЙШИЕ ПОЛЧАСА ВАС НИКТО НЕ ТРОГАЛ.

как закроете дверь расслабьтесь до следующего рабочего дня не думайте о работе

лично для меня расслабляющая пенная ванная лучшее "лекарство" после работы

надо научится быть в тишине и одному. самый хороший эффект дает медитация.

принять душ) прогулять в парке или поехать на море) оно у нас рядом

принять теплу вану с морской солью и потм выпить зеленого чая

Принять душ и полежать пол-часа в тихой комнате) - проверено!

думаю что встреча с любимой и при встрече ни о чем не думать

надо лечь, на ровную поверхность и подумать о хорошем))))

ванна,чашечка кофе,тихая музыка,свечи,легкий массаж....

Лечь перед телевизором и ли послушать тихую музыку

лечь на диван или кровать и поднять ноги на стену

- ароматические масла и свечи;
- музыка;
- ванная;

встретиться с подругой и повеселиться от души)))

Выпейте чай,посмотриет фильм, приймите ванную

Я бы предпочла бы - хороший полноценный массаж