мне осталось только молится ............. всё остальное перепробовал по 1О5 раз )))))))))
Самый лучший способ это страдание.И...покаяние.Нужно уметь просить прощения.
Успокоиться.Поразмышлять о случившемся.Признать ошибку.Простить себя. 
Сначала попросите хотя бы прощенье! А потом... - добрые дела даже лед топят.
наведи порядок в доме и в душе выбрось мусор. И подумай - а вина то Твоя ли?
покаянием,самопожертвованием,преданностью и тд и тп все средства хороши
покаянием,самопожертвованием,преданностью и тд и тп все средства хороши
Сделать Добро многим людям причем незнакомым... и желательно инкогнито...
вроде как покаяние никто не отменял... Вопрос только в том - была ли вина
А что в "сухом остатке" - искупления стОит?
Через такое же унижение от любимого и непоправунеоцененного человека!
Иногда никак.
Но если есть хоть один шанс, то постепенно. Шаг за шагом.
Для начало надо понять значние слова искупить ! А там все получиться !
Хороший вопрос! Перед кем хотите искупить вину- человеком или Богом?!
Искреннее раскайвание и обещание более не повторять
Перед кем? Перед родителями - никак. Перед должником - отдайте долг...
Это и ещё обвиняет меня в воровстве моих же продуктов
Сколько лет свекрови. У неё ещё дети есть, кроме Вашего мужа?
Для маразма рановато, хотя уже может начинаться. Кажется, что её все обманывают, становится подозрительной и, разумеется, избирает жертву. Лечить поздно. Что-либо доказывать, в таком случае бесполезно. Разум здесь бессилен. Терпение и ещё раз терпение!
Муж сказал что у неё маразом с детства
Ну тогда и искупать нечего. Терпения Вам.
Кровью и потом! А можно просто сделать выводы и не допускать такого!
Глупо вообще признавать за собой какую бы то ни было "вину"... 
Искупить не получиться!а вот просить прощения искренне это можно!
Ни как, ее нельзя искупить. Просто не кому, люди на это не способны
хотя бы тем что признать ее и обещать, хотя бы себе, исправить
для начала уйти в монастырь на 3 года, потом может и простят...