Как перестать грызть себя за ошибки прошлого ?

Прошлые ошибки это багаж, не тащите его оставьте, вы не исправите то что прошло. Это ваш опыт сделайте вывод и идите дальше. Если не поможет проведите эксперимент в чемодан наберите камней но запомните какой камень какая ошибка. И поносите весь день. Тяжело будет, вытаскивая камень разбирая ошибку, вы по одному освободите ь. Удачи.

Да фиг знает, иной раз такая жлоба задавит, я стараюсь думать о том, что всё же вырулил на скользкой дорожке с меньшими потерями чем у других, молюсь, чтобы хватило здоровья подольше проработать, сделать как можно больше добрых дел

Прожить все чувства, осознать что тогда могли поступить только так, испытать благодарность чио случилось так а не иначе, выдохнуть, оглянуться вокруг и понять что жизнь продолжается.

Понять что это бред и прошлого не изменить , ток портить нервы переживая. Нужно извлечь уроки , улыбнуться и рисовать свое прекрасное будущее

Ну попробуйте найти смысл в этом. Если не найдете, то думаю мозг должен начать сопротивляться бесполезным действиям.

Матчасть изучать надо... Сергей Александрович что сказал: Не жалею, не зову, не плачу... Все пройдет... И это пройдет...

Главное,осознать свои ошибки.И забыть про самобичевание.Все ошибаются.Мы живые люди.

Ошибки- это опыт. Осознайте их и не стоит грызть себя. Опыт тоже нужен. Все ошибвются.

Относиться к сделанному не как к ошибкам и никогда не жалеть о прошлом и сделанном.

Спровоцировать то же самое событие и пережить его еще раз, но уже без ошибок.

усвоить что проошлого нет потому что оно прошло...и нет никаких ошибок

Перестать считать себя святой, которая не имеет право на личный опыт.

по быть в тишине наедине с собой и поразмышлять о благом будущем!

Просто забыть про них и продолжать жить дальше новой жизнью

Спустится с небес, и понять что все люди могут ошибатся.

Это все совесть..... Она как хомяк-или спит- или грызёт....

Любые ошибки это тоже результат - жизнь продолжается !

Принять эти ошибки, как бесценный опыт и идти дальше.

Ни к чему это! Впереди новых вполне достаточно ждет!

понять что мы просто люди с слабостями и ошибками...