Действительно КАК?? Когда вокруг ещё такая ж....а..
Делать, то что хочется, заняться любимым делом!:)
делом заняться. Когда делать нечего только она.
Поменьше копаться в своей голове,думаете много
почаще радоваться жизни во всех ее проявлениях
много общаться, я занимаюсь домашними делами )
Видеть прекрасное и уметь этому порадоваться
Всюду есть место прекрасному
Есть витаминки, шоколад и общаться с друзьями
плотно по кушай.. или иди в спорт зал бей грушу
Надень розовые очки. И жизнь станет приятней.
Меньше обращай на все внимание. И относить как к неизбежному.
Нет легче живется и здоровье в порядке. Ведь трата нервов это последовательно вытекающие всех видов болезни.
Нервные клетки не восстанавливаются
Да. И от этого развиваются разные виды болезней и ваша личная жизнь может дать трещину.
Но эт временами полезно даже.
Да. если есть за что болеть?
Да оно фактически у многих есть за что уронить слезинку. Просто не все этого понимают да и умеют это делать.
Заниматься делом постоянно-хобби,спорт и т.д.
Что бы постоянно быть в движухе необходима энергия:-)
Понять, что это не депрессия, а просто хандра
Была задача избежать депрессии. Задача решена - вместо депрессии появилась хандра. Что еще надо? 
Не зацикливайтесь на чем-либо,а идите дальше
шли всех на 3 советских! и не принимай близко!
Если вы серьёзно то я знаю почему она бывает
Депрэссия это состояние в котором ощущается накопившаяся биологическая энэргия от неудовлетворенных инстинктов,надо удовлетворять инстинкты,только правильно.и депрэссии не будет
Правильно удовлетворять инстинкты это как?
Как написано в законе божем
С ВАШЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ -КАКАЯ ТАМ ДЕПРЕССИЯ ....???
Психологи грят это часть жизни и я согласен
музыка.вино.или водка.или магазин.но вмеру.
Выбираю шоппинг с музыкой:-)
научиться себя контролировать...быть проще
Актуальный вопрос - но пока не нашла ответ
Много что советуют, но мало что помогает
Советовать легко ( я сама это умею) , а как сделать. Единственный способ - амнезия, но...