S_
S_Ghost
Ответы · страница 3
ВО
Владимир Ольшанский
Не уверен насчёт спорта,а вот рукопашным боем я просто живу уже более 40-ка лет...
Живой.инн
Хочу гантели для прокачки от 11 кг и выше по 3 дня каждый вес на одну группу мшьц.
Ол
Ольга
Спортом занимаются спортсмены!
А я - бассейн, теннис и скандинавская ходьба...
˜”*°•Вредная .♚. Ķùçά™•°*”˜
Ежедневно. И ежедневно болят из за этого мышцы. Но остановиться уже не в силах
S_
S_Ghost
Дайте свой вк кинуться запрос
S_
S_Ghost
Только в дискуссия кидайье
˜”*°•Вредная .♚. Ķùçά™•°*”˜
Тякс. Сейчас подожди. https://vk.com/lesyaolesya2015
S_
S_Ghost
Да все нормально просто это сообщение открытые
˜”*°•Вредная .♚. Ķùçά™•°*”˜
Хммм... И пофиг. У меня в ВК все закрыто.
Бонита Димиро
Купила домашние тренажеры и стараюсь хоть по 10 минут заниматься ежедневно
Бонита Димиро
Они механические 
шар, круг здоровье и что-то типа эспандера для ног
Св
Светлана
лучше бы Вы спросили -вы вообще когда-нибудь занимаетесь спортом?
Св
Светлана
на спорт времени нет.но весь практически не приседаешь.А вот,кстати,приседать ооочень полезно.От 5ти раз в день с прямой спиной))
S_
S_Ghost
Ну хотя бы что то постепенно еще можно добавлять
Св
Светлана
было бы неплохо,но я работаю над этим)
S_
S_Ghost
Да не за что!!!Главное не забывайте что сказали))
Св
Светлана
ну вот...началось... шучу,буду стараться)
НИ
Нургуль Ислямова
к сожалению, нет. Поэтому когда зовешь гостей, все мышцы болят неспривычки
OS
Oleg Selkovski
Да часто, сегодня например, я три минуты смотрел на гири стоящие в углу
Татьяна Семерикова
Раза два или три в неделю. Йога, бег. Недавно в бассейн начала ходить. А вы?
S_
S_Ghost
Бег..Плвание..Футбол..ну надо еще что нибудь включить
S_
S_Ghost
пасибо...вы тоже красавица)))
Fedor Shkenev
Именно спортом? Нет. Спорт-это не "часто\редко"-это ПОСТОЯННО И РЕГУЛЯРНО
Галина Хююс
Скандинавская ходьба, 2-3 раза в неделю. Помню и знаю- движение это жизнь.
Галина Хююс
Это ходьба на много км. и с палками, как лыжные.
S_
S_Ghost
Круто надо как нибудь папробывать!)
Галина Хююс
Это очень здорово, если есть единомышленники, то и общение, и для здоровья класс.
ЕЦ
Елена Целичина
ходьбой на недальние расстояния (до 2 км) каждый день с работы и обратно
Н/
Настенька ////////////////
Ой нет.Раньше бальные танцы а сейчас дети уборка стирка вот весь спорт
S_
S_Ghost
да....ну хотя бы какой нибудь?
Н/
Настенька ////////////////
Йогой можно дома заниматься.☺
Н/
Настенька ////////////////
а ты чем занимаешься?
S_
S_Ghost
Футбол, Плавание,Бег, ))
S_
S_Ghost
Пасибо....вы тоже клевая
Андрей Васюков
летом футбол поиграть.волейбол на пляже. зимой можно бассейн сходить.
Alexx M
раньше часто дрался в барах. последнее время нецелесообразно стало(((
Валерий Иванчик
сп. бальные танцы регулярно уже 18лет и тренажерка два раза в неделю...
КД
Каламкас Делегеева
У женщин спорт- кухня. Кастрюлю поднять-раз.попылесосить-два ну и т.д
Галина Смирнова
В юности занималась бегом,волейболом.Сейчас здоровье не позволяет.
Наталия Ротова
Когда стрелка весов упирается в максимум, сажусь на велотренажёр...
Наталия Ротова
Знаетет, что надо делать, чтобы Вам не врали? Не провоцировать! 64кг (до талии)
Надія Балабан
часто..тяжелой атлетикой..когда пру неподъемные сумки с рынка....
Похожие вопросы