Я ведущий психотерапевт "Ассоциации Психологов", хотите одним ответом решить свою проблему, задавайте вопрос?

спасибо Рустам! я на это надеялся, поэтому прошу больше писать открыто, но большинство пишут в личику, что снижает потенциал пользы от моего труда. просто, не все люди готовы обсуждать свои проблемы открыто, я их понимаю.

В любом случае Вы делаете полезное дело

Непростой вопрос. вот смотрите Людмила, вы приходите например домой. Знаете, что надо сделать пробежку, прочитать книгу. Но, как пришли домой, на ваше тело претендуют сразу несколько личностей. одна тянет вас посмотреть сериал, другая подруге позвонить, потрещать. Другая к холодильнику за сладким тянется. К концу дня человек осознает, что совсем ни так хотел провести день. Борьба за вас, конечно, в подсознание происходит. Это и есть внутренний конфликт, который отнимает много жизненной энергии у человека. Я немного примитивно описываю, конфликты могут быть гораздо глубже. Суть в том, что людей без внутренних конфликтов очень мало. Я за всю жизнь видел только пару человек. Поэтому наличие внутреннего конфликта у человека, можно назвать нормой. Но, если хотите стать счастливой, стремитесь стать цельной личностью, а не расщепленной на мелкие части себя.

Спасибо огромное!!!!посоветуйте пожалуйста какие нибудь упражнения или книги,чтобы начать работать над собой.

Есть нормы коммуникации, по тому как вы их соблюдаете, о вас будут судить окружающие люди. Неважно 20 или 50 человеку, будьте с ними соблюдая правила общение, принятые в обществе.

Ну они всё равно какие-то не такие в основном. Да неважно

Когда последний человек на земле будет окутан вашй доброжелательностью- вы заживете легко..

есть такая пирамида потребностей, ее автро А. Маслоу. ваше здоровье, положение в обществе, взаимоотношения зависят на прямую от денег. не слушайте тех кто вам долбит- деньги не главное. пока вы не обеспечите себе денежную "подушку безопасности" ваше подсознание не успокоится. все остальное самообман.

Я читала про пирамиду по Маслоу, подушку безопасности никогда не обеспечить, это значит всю жизнь работать ради денег, другое дело, что есть люди, которые как-то умудряются жить и заморачиватся о том, где они завтра возьмут денег, и умудряются при этом жить вполне счастливо

сколько вам надо чтоб обеспечить свое существование как биологический вид? (я не писал о яхтах, особняках и т.д. в этом ваши аппетиты будут бесконечны) успокойте свое подсознание, вы выживите, только потому думай о высшей материи. на голодный желудок искать свое призвание и миссию- абсурд.

Вы сильная женщина, легко пишете о вещах, которые глубоко ранят любого человека. перестать думать о возможных изменах мужа, этого сделать невозможно. поэтому бороться с этим не надо, просто сдайтесь. примите это, как завтрашний рассвет, это часть вас, которой нужно тоже прожить какое-то время. это физиология человека, боль затухает постепенно. А вот как ускорить этот процесс, вопрос другой. Какие именно ваши действия довели ситуацию до этого? понятно, муж поступил подло. Но речь не о нем. Найдите для себя ответы, какая коррекция лично вашего поведения, поможет избежать подобной ситуации в будущем.

вес человека,- отражает его образ жизни. меняете образ жизни меняется вес. относительно заработка то, же самое. Человек может жить в богатейшей стране, но зарабатывать мало. как только он повзрослеет и поймет, что уровень дохода- это результат его выбора и действий, то все наладится. Успехов вам Ди.

но мне интересно не лишь уровень моего дохода... я не хочу к примеру быть богатым и жить в нищей стране

я живу в разных странах. в моем распоряжении весь земной шар. у вас есть такой же выбор.

языковой барьер никогда не бывает проблемой?

эти иррациональные страхи (иррацио- неразумано). они часто тормозят человека от оправданного риска. всегда доберетесь куда надо и с голоду не умрете, даже не зная слова на чужом языке..

может быть...

я тоже очень много ответов получил "там". изучал с погружением, христианство, буддизм, ислам. спасибо за пожелание!

Поймите меня правильно: я не хочу принизить значимость этой науки, но в то же время понимаю, что она не совершенна так как совершенен Высший Психолог.

мне знакома ситуация, проходил через нечто подобное. Постарался понять какую пользу несу, ведь вы готовите личность для общества, они пластилиновые. если детки будут чувствовать вашу любовь, они через десятилетия придут с благодарностью. Помня я понял одну простую вещь, то, что со мной происходит сейчас, это мой выбор и мои действия привели меня к этому. вы можете выбирать. приложите усилия и станьте востробаванным специалистом..

Валюша, вы не одиноки в этом вопросе. Моя знакомая сейчас учится в Италии, и даже там, как она пишет, достают с этим вопросом ее близкие и родные. Причины их беспокойства понятны, они всегда одинаковы, но главная- это стереотипность мышления. Например: детсад, школа, инст, работа, пенсия, смерть. Брак, тоже часть этого стереотипа. Для них, выпасть из этой схемы, смерти подобно, поэтому вызывает реальный страх. Но, есть категория людей с нестандартным мышлением. Чаще всего это люди творческого склада. Вы как раз такой человек, которые не боится быть не похожим на других, отстаивает свое мнение, даже если оно идет вразрез с общественным. Вы уже на своей шкуре убедились, как порой трудно «плыть против течения». Тем не менее, вашим родственникам важно ваше счастье, за вас не беспокоятся те, кому вы безразличны. Ваша задача деликатно донести до них, что является счастьем в вашем понимании, а не в их. У каждого есть драгоценное право быть свободными, и если человека лишают этого, то он начинает страдать, и очень рано увядает. Как говорится: большинство умирают в 26, только их хоронят в 80. Мудрый Хорхе Луис Борхес написал в свои 85 лет. «Если бы я мог прожить жизнь ещё раз. В ней я бы постарался чаще ошибаться. Но, как видите, мне 85 лет, и я знаю, что умираю...» Валя, Живите, ошибайтесь, становитесь мудрее, и защищайте это право.

Благодарю, но это весьма непросто

Вообще, окружение это отдельная, большая тема. Суть в том, что оно может быть ресурсными и наращивать личный потенциал человека, а может наоборот, подавлять.

Вы совершили волевой поступок, только вам наверно известно, Насколько трудно избавиться от зависимости. Но, по-поводу вашей тревоги, сигареты тут не причем, тяга скоро отпустит. Еще правда пару раз накроет желание, устоите, освободитесь от того, что вас убивает- навсегда. А тревога вызвана вполне конкретной причиной, вернее есть проблема требующая вашего решения, но вы упорно от нее убегаете.

завтра появится, за тучей всегда солнышко выглянет.

пол года уже жду солнышко...Терпение залог успеха...Понимаю...Но как то грустью охватывает.

никто не виноват. до этого сами себя довели. кандалы никто на вас не вешал.

не собирай вокруг себя неудачников, иначе так и умрете в этой среде.

Да я и не собираю.Дело намного труднее,это не посторонние люди или общественное мнение...Есть очень близкий человек, ради которого я ближайший год должна жить так как живу сейчас.

покиньте среду или умрите в ней. вы ничего не должны. у вас ограниченный срок здесь, на земле. другой возможности прожить жизнь не будет. не стоит так бездарно распоряжаться этим шансом.

Лэнриель-Ово! Скинуть оковы и вырастить новые крылья!

Это Вам успехов) Мне они уже не нужны) А что касается масок--не надо мыслить избитыми стереотипами. коллега. Нет масок. Есть просто люди. Такие какими Вы их видите.

Ну вот. Вижу взрослого человека, со здравыми доводами. Миссия, как говориться- выполнена. Здоровья и мудрости в следующем году!

Какие доводы...?) Я ничего Вам не доказывал))Какая миссия? Вы несколько переоцениваете свою роль в обретении мною моей мудрости)

Давайте заканчивать не интересный разговор. Вы ко мне изрядно внимание проявляете. Аж, я начинаю адекватно оценивать свою роль, в росте вашей мудрости.

Действительно))--- я увлёкся не представляющим интереса, Вы правы))

А что для вас самое трудное на сегодня?

Когда ограничила себя от людей которые меня не ценили и разошлась с мужем который обижал, то попала в сферу ту что сейчас не знаю чего хочу!... Сейчас развиваю привычку 20 минут счастья каждый день!... А Вы чего нибудь подскажите.. куда идти!..

Это хорошее начало. Думаю вы уже далеко ушли, если "воз и ныне там", то обращайтесь.

Иногда хочется что-то спросить... но ответ сразу приходит уже сам!).. Но вот вопрос такой ещё интерисует... - Почему к телу примагнитываются ложки... всё ровно что магнит ковтнула и ложка как бы к чему-то примагнитывается внутри меня!... Что это такое?... может это такое становится когда в теле возвышивается магнетизм любви или что это?

вот важная информация. Если я вам отвечу про магнетизм, что для вас лично это решит? Ищите ответы на те вопросы, которые сделают вас счастливой.

Я это знаю!... и постоянно ищу, то что меня радует и занимаюсь техникой благодарности!!!

хороший вопрос ) это называется ассертивность. или еще называют сотрудничество. подход вин-вин. выиграл-выиграл. примените 50/50. скажите как вы цените его или ваши взаимоотношениея, а потом выразите свое чувства, что вам что-то неприятно. поверьте работает с успехом.

все это уже было опробовано. человек упертый и очень!!!!!!!!!!!!! трудно поддается на уговоры

он вами манипулирует, именно потому что вы выполняете его сценарий. навяжите свой.

каким образом? пригрозить разрывом отношений?

зачем? будьте мудрее ) сломайте сценарий, опередите, разорвите шаблон. он к вам подходит например деньги занять, а вы его опередите: ААА ты ко мне идешь денег занять...

надо обдумать это все

у мигрени может быть целый комплекс причин. Но, причина одна, ответ на действие патогенных факторов. Природа психосоматическая. Ваша мигрень всего лишь уводит вас от основной причины. А точнее указывает на основную причину этого расстройства. обида, взаимоотношения, работа, озабоченность чужим мнением о себе и т.д.- корень где-то там, основываюсь на свой практический опыт. Разрешите проблему, мигрень как рукой снимет, по принципу домино. Обратите внимание, почему счастливые женщины здоровые, и, это сразу заметно? Они разрешили свои проблемы.

не убедили. извините

все нормально. даже в работе психолога бывает брак.

Есть такой анекдот Бог говорит Душе умершего врача: "Пойдёшь в ад". Врач возмутился- за что, Господи? Я ведь столько жизней спас, столько людей вылечил, столько добра сделал! Бог ему в ответ: Я посылаю людям болезни, чтобы они задумались, что они не так делают, а ты мешал мне... Вы очень скромны, Тахир, это не Ваш брак.

Скорее всего, Вы уже забыли, что задали мне этот вопрос.

Машенька, на фото вы прелестны, и чем же вас привлек мой вопрос? )

Возможностью психологической разгрузки в виде позиционирования себя дурой))))))))))))))))))))))

))) вы меня умиляете ) людям свойственно одевать маски исполнять разные образы, для снятия напряжения. Быть самим собой, занятие очень напряжное ) а чтоб обрести себя, нужны годы упорной работы над собой, что подсилу немногим. Но, оно того стоит. там реальное счастье )

Я в очередь свою скажу.... что тоже несказанно умиляюсь.... каждому "учёному" мужу, который маской прикрываясь, желает гуру непременно быть.... чтоб дур уму и разуму учить... Порой того не понимая, что изначально дураками называя... людей, что не приемлют маски... он сам становится дурак... из той же заурядной сказки)))))))))))))))))))))))

ах! какой слог и мысль глубокая, талант очевиден ) кстати, и собой недурны. Вы своим комментарием разоблачить меня хотите, или пытаетесь показать мне, себя же со стороны? вы не первая, и, со мной это не пройдет. Знаете, я давно дружу со своим эго, мне не нужны признание и почитание. Гуру, привязывают к себе людей, а я, помог и отпустил. Другие у меня ценности. А вот вы ведете себя так, что сами же потом от этого страдаете. Не хотел бы я оказаться в вашем окружении, и терпеть от вас уколы, упреки, осуждение. Вины вашей в этом нет, вас по-другому не научили. Машенька, у жизни есть закон, что посеете, то и пожнете (бумеранг, зеркало, закон отражения и т.д.). Делитесь радостью и любовью, они вам вдвойне вернуться. Есть даже песня такая: поделись улыбкою своей, и она... ))

Доктор! А скажите мне как художник художнику.. вы симпатическую нервную систему от парасимпатической отличаете?)))))))))))))))))))))))))))))))

Бывает, мне на моих выступлениях задают вопросы очень специфичные (ваш вопрос простой). Обычно делают это завистники или гедонисты. Я всегда отвечаю если знаю ответ, но если не знаю, то честно и публично в этом признаюсь. Вы не сделали выводов из моего предыдущего ответа. Но, че это мы о серьезном, давайте смеяться ))))

Не очень вяжется с вашим ником. Вы часто изображаете из себя того, кем не являетесь на самом деле?

А как ник выражает мое желание жить? У меня есть официальные аккаунты, не вижу смысла на левом сайте писать свое имя, оно у меня слишком редкое и в определенных кругах узнаваемое.

Ваше эго шантажирует вас на каждом шагу. Лишите его рычагов управления над вами, не надо стесняться своего имени. страх закрывает вас от жизни.

Начинается, куча непонятных слов. и мало смысла. И за это вас сделали ведущим психотерапевтом?

сам порой удивляюсь ) спасибо. Вы мой учитель, а не я ваш )

ясно. хороший знак ) лед тронулся господа.

эдакий я Остап ) спасибо за приятные ощущения )

какой Остап? и о каких ощущениях вы говорите?

о своих ) просто недавно перечитал Ильфа и Петрова.

мне тоже нравится, иногда слушаю

есть такое понятие: причинять счастье, догнать и еще раз причинить. Люди на землю приходят, совершать ошибки, получать опыт и становится мудрыми. Так зачем же им в этом мешать. у каждого есть святое право, право на свободу. Берите пример с профессионалов, они никогда не полезут с советом если у них его не спрашивают. Понятно, если человек тонет и наблюдать как он "получает опыт выживание" не стоит, есть ситуации когда помощь приемлема.

Советы и я не раздаю. Именно тонет. Спасибо Вам за ответ!!!