А ты сможешь проснуться и встать в 6 Утра, затем сделать пробежку на 2500 метров и при этом получить от этого удовольствие?

Можно научить себя делать так

Это только так вам кажется, поверьте

а. пробовала. на неделю хватало, потооом так лееень

Надо полюбить это занятие, написать список плюсов и список минусов от бега, какой список победит на ту сторону и переходите. По времени на дистанцию 2500 метров времени уходит около 14 минут

я на тренажере бегаю, врубаю музыку или телек и пока не надоест

Я могу только проснуться, встать.... И даже от этого я уже не получаю удовольствия)))))

Так держать, а практикуете