Всё разминаю) пинаю всех домашних, чтобы никто не опоздал в школу и садик и я на работу из-за сонливых, поздноложащихся домочадцев..)
зато бодрит)) а как ваше утро проходит?)
скучно..( котик есть? или собачка? детки?
Разминая всё кроме мозгов... Мозги в последнюю очередь, так как рано вставать приходится , и мозгам вовремя не проснуться...)))
все...тело без мозгов---почти труп, для мозга нужно поесть, кофе попить....иначе не заработает....все взаимосвязано...
Я сова, в состояние сомнамбулы иду на работу, а ближе к обеду и тело и мозги и желудок кричат о пробужденииии
Сначала тело, потом желудок...а тут можно и мозги делом занять) правда, иногда мозги лезут без очереди)))
))) и говорят "еще 15 минут поспи"
у меня ноги, за 1 час нужно приготовить завтрак, погладить одежду и заставить себя приехать на работу
Только не желудок...мозги сами начинают варить, когда за руль и на работу. Тело вот да, потягушечки...
Я сначала мозги, потом тело, а потом желудок! Правда, для разнообразия, иногда меняю очередность!!! 
утром в натощак пью лекарство через пол часа завтрак внук внучка в дет сад ответственность за мной
В первую очередь я ставлю чайник, завариваю чай, а потом разгадываю в ВК японские кроссворды.
зарядка кофе потом духовный настрой и всегда все идет замечательно- и в радость и в пользу
у нас на разминку времени нет.10месячный будильник заставляет сразу включаться в работу
вот-вот.никто не спрашивает)))
)) ниче.... будет подходить и громко спрашивать )))))))
иду пешком на работу,разминая тело,чтобы там размять мозги ,и параллельно желудок)))))))....
К слову, Вы описали мой утренний режим подъема))) Иногда, правда, первый пункт выпадает
))) думаю, это универсальная последовательность
Утром было три цели, поднять свою тушку, привести в порядок и доставить на работу)
Все, до чего дотянутся ручки) во мне все должно быть размято - и лицо, и одежда...
а я вот пытаюсь отойти, и подвиг совершить, но ни как не могу с духом собраться
Разминаю ноги, они так нужны на целый день, ситуации разные в жизни бывают.
Не ждите чуда! Чудите сами.
А у меня ноги, наверно))) Прогулка с собакой. Быстрым и очень быстрым шагом))
сначало тело,потом мозги ,а потом желудок последовательность не меняем
универсальная последовательность
классика,так у всех наверное