Это когда так и тянет в рот засунуть что-нибудь и по сосать.
Это когда так и тянет в рот засунуть что-нибудь и по сосать.
надо руки и дихание чем то другим занять тогда и забудется
Занимаюсь каратэ.Начать изучать дыхательные ката?
если научитесь дышать и не думать ваше не о чем не важно как называть его
Поняла.Спасибо
Ритуалы с пачкой, сигаретой и зажигалкой. Плюс пепельница.
Никотиновую я вылечил иглоукалыванием, другая отпала сама.
Какието связи ситуации и курения в этой ситуации, я думаю.
мой сокурсник любил открыать новую пачку. поэтому и курил
Наверное самовнушение, что это успокаивает или еще что....
блин, эта такая привичка что от него вся планета страдает
Не знаете или проверяете? Это широко описано в интернете
Ну то есть проверяете, насколько просвещено общество. Понятно. Я просвящен в этом вопросе хорошо 
Тогда просветите меня
А, то есть вы не знаете. Тема очень долгая, и Аллен Карр идеально описал психологию этой зависимости. Рекомендую к прочтению!
не грустите, это правда не описать в двух словах, потому и рекомендую. Это на 95% зависимость от наркотика. Представьте, что вы приучили тело жить с сигаретным отравлением, и потому вам всегда нужны сигареты, чтобы снизить ломку от их отсутствия. Но как только прекратить это употреблять, все войдет в норму, надо лишь немного потерпеть. А с книгой Карра это будет и правда легко и приятно. Я пробовал, помогло!
Да я без всяких книг в июне бросала.Ездила в лагерь,утром покурила,потом 8 часов в пути,по приезду даже мысли о сигаретах не возникло.И так 10 дней.Ни ломок,ни тоски по никотину.А домой приехала-первым делом за сигарету взялась.В октябре прошлого года так же в одночасье бросила.2 месяца жила без табака.
бросай курить вставай на лыжи и в место рака будет грыжа
трудно прекратить воспроизводить, то что было много лет
Не знаю...Не понимаю курящих...воняет изо рта,зубы желные
а мне вот со второй всё понятно а что такое никотиновая
молодца!Обхитрил "гиппократов"

не с Гиппократом не знаком а эскулапов шибко огорчил
угу все их диагнозы коту под хвост
во так и делаю и не бывал у них уже лет семь

пью курю и ещё много чем занимаюсь и на жизнь не жалуюсь
А никотиновой-то как раз и нету! Организму не нужен яд...
Серьезно?А как тогда объяснить наличие никотиновой кислоты в организме человека?
Она содержится и во многих других продуктах в большей степени, чем в сигаретах!
В сигаретах как раз её нет.Там чистый никотин.
Забей!Бросай и всё.Никоретте помогает,правда,стоит 1300))
Подсознательно думаешь что успокаивает, или отвлекает
Это значит, что курить тянет, когда сильно нервничаешь.
попробуйте бросить курить - вот и ответ прочувствуете.
и как оно? быстро или безрезультатно?
и на пару месяцев бросала,и на 10 дней.Спокойно,без напряга...и так же возвращалась...
а цель какая была? Бросить или попробовать бросить?
Да не ставила цель.Просто не бралась утром и все...
Это глупая привычка всякую ху..... ерунду в рот тащить 
Ну ведь веточки там или соломинки на улице не поднимаю....
И что? Не на улице так в лесу. Не в лесу так на пляже. Не на пляже так в постели. Короче с детства привычка всё в рот тащить. 
ну бросить не можешь., у кого-то даже психоз начинается