Есть специалисты?! Подвернула ногу, в щиколотке.......отек до конца не проходит....могу стоять на носочках, когда сижу и лежу не болит....хожу на танкетке легче,чем в тапочках....на каблуках сложнее....иногда ноет...ЧТО ДЕЛАТЬ?!)))))

Question

Зинъ Черн · Accepted Answer

Первые сутки, а лучше двое сут. - охлаждайте сустав, лучше мокрой тряпкой, потом - грейте, днём в помещении оберните сустав разогретым мешочком с солью, песком, рисом и т.п. На улицу - обмотайте сустав эластичным бинтом "восьмёркой", старайтесь не грузить. Опытный, можно сказать, Заслуженный травматик

Dark Dog · Answer

Если растяжение связок, то будет 3 - 4 недели проходить. Если срок более 2 дней компрес тёплый, не холодный, холодный или лёд в первый день прикладывают. Тугая повязка, если бы пошли в трампункт там бы гипс наложили. От опухоли, очень помогает бадяга. Ногу беречь и носить наиболее удобную...

Майя Петрова · Answer

Я туго перетягиваю ногу, мажу пару раз в день травмалгоном, делаю массаж на ночь. Проходит долго: спустя 3 месяца всё ещё болело - я в августе сильно подвернула обе ноги в щиколотке

Все Уже Хорошо · Answer

У меня было такое когда беременная была,вес большой.Месяц лежала ,не нагружая,даже снимок не делали - нельзя.Через месяц примерно прошло.

Олег Залыгин · Answer

щиколотка...это ....Скажу так как есть...Это гавнисто!!!...вари яйца..и скорлупу пеки в печке..потом мели её ..и ешь!Можно совместно с мёдом!!!

Олег Демидов · Answer

Йодовая сетка и эластичный бинт.... Но самое простое - мазь НАЙЗ....Можно и таблетки НАЙЗ вместе с мазью. Инструкция - в упаковке

Viktor Nnn · Answer

забыл название препарата. зелёная такая водичка. натирать пока не пройдёт. реально помогло когда артерию прорезал.

Алексей О. · Answer

Траксевазин, гепарин, бутадион, нам сэмпай на каратэшнэх тренировках советовал их когда калечились слегка : )

Я! · Answer

есть специалисты, но они в больнице сидят и он-лайн не принимают. неужели настолько пох на свое здоровье?

Юрий Михайлович Колесник · Answer

...Сделай компресс из мочи собственной. Результат увидишь сразу.На себе пришлось испытать...

Руслан Оздоев · Answer

я так понимаю,что и с открытым переломом ходили бы на работу)на каблуках)

Борис Вернигер · Answer

Ноге покой.К месту растяжения холод.Постепенно лёгкие нагрузки на ногу.

Yashar Izzati · Answer

Пройдет через три месяца , просто делайте массаж где болить после душа .

Лариса Ярощук · Answer

Снимок сделать. Холод на три дня.потом компрессора с димексидом(1:3)

Макаровна · Answer

у моего друга прошло после частого втирания настойки золотого уса

Надежда Гончарова · Answer

Купит эластичный бинт в аптеке и перебинтовывать ногу восьмёркой

Vik Che · Answer

Попарьте ножку в соленой воде несколько сеансов. Должно помочь.

Inkvizitor Torkvemada · Answer

Снимкок и в травматологию! У меня так протекал надрыв связок!!!

Евгений Смирнов · Answer

найти того кто бы их целовал и гладил.и боль пройдет:ok_hand::yum:

Несу_Свет · Answer

Тугая повязка и холод прикладывайте. Вы связки растянули.