El
Elena
Это смотря на какую группу мышц Вы собираетесь больше обращать внимание! А так они оба хороши.Аналог лыж просто больше дает нагрузку на бедра и ягодицы.
Вело (сужу по себе)
Таня, я вроде как больше к элептическому склоняюсь... Но вело говорят очень эффективен. Вы с какой целью занимаетесь? Просто форму поддержать или скинуть лишнее?