Сон- это лучшее, что есть у человечества. А как бороться с бессонницей?

Question

Оракул Ведунов · Accepted Answer

Бессонница!Ну кто ж ее не знает?!
Хоть задремал,ее не избежать.
Уто мысли может быть сильнее?
Убьет,излечит,воскресит!
Нет в мире ничего больнее,
Если она как груз весит.
 каждого,наверное бывает
Что некуда от мыслей убежать.

Ч
И давит все мое сознание,
Пугая сон,чтоб не пришел.
Зебе на голову нашел?

Свербит в мозгу и крутится,
Рифмуясь в лексиконе чудно.
Наа что такое наказание
С лист, ложась,потрудится,
Чтобы читать не трудно.
 (17 октября 2008)

Сергей Максимук · Answer

За два часа до сна прогуляйтесь по свежему воздуху, потом попейте слабенького чайку с мятой, не можете без сахара, можно чуть-чуть подсластить, почитайте что-нибудь из классики и боже упаси от телевизора и уж тем более от компьютера-интернета, увидите спать будете как младенец.

Вепа Кандымов · Answer

Нужно сделать раслабляющий массаж шеи и лица леч удобно так чтоб все мышцы были раслаблены все до единой и тогда сон придет не задерживаясь

Василий Дороговцев · Answer

Упорным физическим трудом. Не спиться. Можно позаниматься спортом. Побегать. Попрыгать. Или разгрузить вагон :joy: Мысль ясна?

Андрей Акбаров · Answer

Не борюсь, если не спиться сажусь за комп, смотрю телек, могу сесть за руль просто покататься по городу....

Владислав · Answer

Сон это следствие энергетического кризиса,долбаните наркоты покрепче,мяса,пива,организм и сляжет

Игорь Лазаревич · Answer

Пока боретесь - она мучает))). Остановите мысль, послушайте тишину в голове - многое осознаете)))

Lorde X10 Space · Answer

сон это другая жизнь. реальная жизнь типа сна. это вы в этой жизни спите-торопясь на работу.

Юрий Кривич · Answer

Ложиться на правый бок, выключив при этом свет и (даже) компьютер. И никакой бессонницы...

Валерий Рудаков · Answer

воздух-природа--хороший физический труд или занятия спортом--все об ЭТОМ знают

Марат ************ · Answer

Я бы написал качественное средство! Но думаю воспримишь как пошлость))))

Я Кот · Answer

обычно говорят что питаться надо правильно))) а мы все жрем и жрем)

Дима Козак · Answer

Перед сном заняться спортом,а лучший спорт это постельная борьба

Владимир Ососков · Answer

перед сном выпить стакан молока с мёдом действует проверял

Bob Chelpachenko · Answer

Пиво лучше всего. Димедрол, но он малость вреден.

Андрей Мишутин · Answer

две таблетки валерианки на ночь- и нет проблем...

Иван Иванович · Answer

Секс, вернейшее средство и главное натуральное

Одинокая Сволочь · Answer

зачем бопроться... организм сам решит за вас...

Дмитрий Сорокин · Answer

Работать тогда и бессонница убежит:slight_smile:

Ярослав Ропецкий · Answer

Безсонница следствие хронического стрэса