Депрессия очень серьезный недуг. Я знаю, что это такое. Главное, не замыкаться в себе. Надо найти какое-нибудь занятие, хобби, которое вам нравится. И приносит радость. Почаще бывать в компании друзей, родных, близких. Но не злоупотреблять спиртным. От него еще хуже. И каждый день говорить себе, что ты самый обаятельный и привлекательный!

И снова здравствуйте ..Вопрос как минимум странный и просто так на него не ответить ,в двух словах .Одно точно и однозначно это прохождение терапии у клинического психолога (разницу понимаете ?). Пройти обследование у терапевта и невропатолога и если там все в порядке ,то первый доктор вам поможет но не быстро и сейчас .

Важным пунктом того, как избавиться от депрессии, является выражение скрытых чувств. Это может быть доверительная беседа, ведение дневника или выплеск эмоций в искусстве. Безопасное выражение эмоций является залогом здоровья

Вылечит время ... поборете её сами никто не поможет избавитесь если найдёте чем занять себя ) разное , можно спортом или чем то ,тем что вам нравиться )

Трудом, добрым общением с друзьями/родными/умной книгой или ТВпередачей/бодрящей музыкой/танцами/спортом/сексом/ТРУДОМ!!! Проверено!

Нужно встретить человека,который поймет ваше настроение и поддержит при любых обстоятельствах.Доказано на собственном опыте.

Избавьтесь сначала от проблемы, которая привела вас к депрессии. Тогда она сама по себе пройдёт, ваша депрессия

Встретиться с друзьями за хорошей закуской и пивом. И избавишься, и поборешься, и вылечишься-3 в 1 гарантирую.

Смотря какая причина. Нужно убрать причину, что вызвало депрессию. Антидепрессанты можно ещё принимать.

Ой. как хотелось бы Вам помочь Магамед!! Но. я не знаю. От чего у Вас? Все будет хорошо!1 Удачи Вам!!

Депрессия- изначально психологическое состояние человека. Выход-"ВЗЯТЬ" себя в руки.

Бывает и никак не поборешь. Надо принимать лекарства. В легких случаях-на природу!

От депрессии не избавишся поможет общение а самое главное не закрываться в себе

Диагноз депрессия, может поставить только психиатр. Он же и назначит лечение

На море,в горы отдыхать.Можно сменить прическу,обновить гардероб

поговорить с душевным человеком... а может полюбить надо кого нибудь.....

только врачебное вмешательство... не старайтесь сами из этого выйти...

Брось не любимое занятие ,и делайте то,что любите . И ВСЕ ПРОЙДЕТ .

Очень сложно.Но можно.В идеале нужна помощь хорошего психиатра.

Депрессия - следствие, что является причиной Вашей депрессии?