Как избавиться от депрессии?

поставить классную песенку и подрыгать ногами перед зеркалом. прикольно, настроение поднимает.

Какая депрессия - весна на дворе..........юбку покороче,макияж поярче и вперед,в атаку,на охоту))))))))))

Найти такое дело, чтобы постепенно обрести уверенность в своих силах. Тогда и депрессии - конец.

поменьше думать о своих проблемах, общаться с друзьями, заняться чем-нибудь, что сможет отвлечь

Лучшее лекарство физические нагрузки: Лопату в руки и копать. копать, копать пока не устанешь...

Никак, само пройдет, не более полутора лет, зато поотоом гипоманиакальная фаза и это прекрасно

качать ягодицы. И пусть это не избавит от проблем, накаченные ягодицы никогда лишними не будут

послать ее куда подальше..взять себя в руки..и изменить свою жизнь..обстановку..окружение..и.т.д.

смотря от какой если все серьезно сходите к вегетологу это врач такой не психиатр а вегетолог

Для начала нужно выявить причину депрессии,тогда узнав её вам станет легче с ней справляться.

Очень просто.Километров 20 на лыжах ,зимой.А летом 50 на велосипеде.Депрессию как рукой снимает.

Беги к Богу !!! В Библии написано : "Прийдите ко Мне страждущие и обременённые и Я успокою вас " .

Сходите на природу. Это успокоит, даст положительных эмоций, больше гуляйте, не сидите дома...

ну не знаю у каждого свой рецепт,можно послушать весёлую музыку под которую хочется плисать

С подружками уехать на три дня напиться наржаться над соседом по даче и все как рукой снимет

Заняться интересным делом....и не будет никакой депрессии - ты еще такой молодой и красивый!!!

Ой..кто бы мне подсказал...Ночи не сплю...в три просыпаюсь и до утра..потом разбитая целый день

у такой лапочки и депрессия... не хорошо. Вариантов много, все зависит от вашего воображения!

На сегодняшний день меня тоже волнует этот вопрос. Вообще, я читала, что это опасная болезнь

закрывайте крепко двери, конопатьте лучше щели, чтобы депрессия не смогла проникнуть в дом