Депрессия возникает у того,кто любит себя жалеть и не отрывает свой зад от дивана(с)
НЕ давать этому человеку спать целые сутки..над ругой день депрессии как не бывало..
заняться чем то более продуктивным )) фитнес, йога, коньки, ролики или новые сапоги)))
общение спорт любимое дело хобби и много есть разного .Когда в голове и душе хандра
Общение ,много интересов отвлекают
вот когда есть чем заняться то на депрессию просто нехватает времени.
Обратится к психиатру. Или не думать о депрессии и жить нормальной,активной жизнью
ЛЕЧЬ СПАТЬ.... А ПЕРЕД ЭТИМ ПОСТАРАТЬСЯ ВЫЧЕРКНУТЬ НЕГАТИВ ИЗ ГОЛОВЫ.. И ВСЁ БУДЕТ ОК
заняться интересным или любимым делом, хобби...отвлечься от неприятностей в душе....
найти занятие которое приносит радость,можно купить новую шмотку(иногда помогает)
Заняться чем нибудь интересным. Например посетить картинную галлерею в интернете.
есть много вариантов ..прогулки .общение с друзьями ..отвлечение любимым занятием..
депрессия - это не хватка счастья и любви, значит нужно стать любимой и счастливой.
заняться любимым делом)работой и невкоем случае недопускать негатив в свои мысли)
Доведите себя до суицида, когда вас кто-нить остановит - уже не до депрессии будет.
на дачу сьездить и хорошенько поработать .физически . как рукой снимет гарантирую
Заниматься делом и общаться с людьми! Спать и кушать и радоваться всему хорошему!
у каждого способ разный,лично мне помогает любимая музыка,кофе и горький шоколад
Поднять руки верх,вдохнуть и на выдохе проарать опустив руки "Да гори всё огнём"!!!
Посмотрите долго-долго,внимательно-внимательно на свою дочку и депрессия уйдет.
Занять себя интересным делом, пообщаться с хорошими людьми, выехать на природу!!!
найти для себя дело. но иногда это очередное накопление сил для творческих людей