кстати рыба на букву "С" самая полезная! угадайте какая?

семгу ел на бутерброд..не мое

Так я же сразу указал ,,, для меня

верю

и еще 3

Рыба речная или морская уточните....

+ сельдь сайра и сардина

Я люблю скумбрию и красную рыбу копченую.............

я тоже

да

Но ведь она полезна не по составу а из за дешевизны и количества! За счет этого часто только ее добавляют в разные блюда.

сардина и сайра еще и скумбрия и все

То же самое. И правильно будет сказать самая распространенная, а не самая полезная.

ел в дестве соленую,ксуки жира и на вкус нет...да и на самом деле сайра сельдь скумбрия сардина

Я полагаю, что введение всех их в рацион по переменно, внесёт значительный вклад в благополучное состояние организма.

да! и достаточно толькло их!

в шубе

Нии, с картохой, мммм.....

+ сардина и сайра

сайра сельдь сардина скумбрия, самые полезные,мнение диетологов

балтийский берег сельдь пресервы тоже

Откуда на Балтике сельдь ? там килька

так называется, произведено в СПБ

Сельдь ловят в Атлантическом море ( самая вкусная), есть сельдь в Белом море,есть у нас в Баренцевом море.

да шо ты говоришь

шо знаю,то и говорю...

ок...

насамом деле скумбрия только и потом еще-сельдь скумббрия и сайра