кстати рыба на букву "С" самая полезная! угадайте какая?

сайра сельдь сардина скумбрия

а вот про этих ребят я почему-то забыл, а ведь в голове вертелось

мне почти 41 и надоело все

Усят
48 лет
Добавить личную заметку
Написать сообщение Добавить в друзь

А.. это да.. все эти рыбы полезны. Просто Вы сказали назвать самую полезную..

они самые полезные три эти) можно одну,сайра например

Можно.. селёдка она же сардина, сайра и скумбрия.
Согласен )

сардина-разве сельдь?

"Сардина и сельдь — близкие родственники из семейства сельдевых, но сардина (особенно тихоокеанская иваси) обычно мельче, жирнее и богаче Омега-3..." погугли

Сайра сардина и сельдь.вче 4 полезные

Мне Мойва очень нравится .

Как ее готовить?

Обжаривать . или на протвене .

180 градуовна30миней хватит?

сайрасельдь сардинаскумбрия-мнениядиетологов

Еще бы, самую дорогую они и незвали бы никогда))

А смысла нет

Имено

сайра сардина скумбрия сельдь

все 4 что ли?

Да

а стерлядь нет?

сельдь скумбрия сайра сардина, вполне женские имена)?

я ем обычную рыбу полезную...

Бельдюга гибрид белуги и севрюги

я таки не ем,нахер мне дорогие?

и сайра и сельдь

и сайра и сельдь

Спасибо за информацию.) В чём же их феноменальная польза?)

мнение многих диетогогов

да

так - так ... и, что же ?

сельдь скумбрия сардина сайра