Как повысить самооценку и уверенность в себе?

Question

And · Accepted Answer

Уверенность в себе – это способность человека действовать уверенно и непринужденно, не испытывая внутреннего напряжения. Это умение быстро адаптироваться к новой ситуации, адекватно реагировать на различные ситуации, правильно оценивать ситуацию, а также принимать решения. Не зря говорят, что уверенность в себе делает человека сильным.

Дмитрий · Answer

Как как походите к зеркалу обязательно улыбаетесь и говорите я самая красивая, я самая хорошая, разве может у меня что-нибудь не получиться, у меня всё обязательно получится, и даже если сначала получаться не будет потом обязательно получится, я в Вас верю, а это уже пол дела)

..::ᵀᴴᴱ ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬᴸ::.. · Answer

Выпишите на листочек все что вы достигли в своей жизни. Это может быть что угодно, но только связанное с вашими достижениями. Например сдала на права; родила сына,несмотря на диагноз бесплодие; сама собрала шкаф и тд. Потом расскажу что делать дальше)

Warlock · Answer

.. Первое правило... Верь в себя . верь себе . Этому никто не научит.. Даже самый лучший психолог.. Мне удавалось . Но это было в реале.. И я смотрел в глаза.. Видел смену настроения.. Это не гипноз.. Душа..

Мечтатель С Рюкзаком · Answer

Почитать книгу на эту тему.. это раз. практиковать. Осознанть что эта неуверенность существует только у нас в головах. меньше рефлексировать по этому поводу.. Больше делать то, что хочется

Евгений Волков · Answer

делая то что обычно не делаете. Например выступили на сцене и это удачно получилось, значит самооценка повысится и так во всем даже в самом малом. Нужно превосходить себя.

Санёчек Я ) · Answer

Приготовь покушать вкусно 😁 приодеться улыбнись 😁 позови любимого 😁 твоя самооценка взлетит вверх от слов в геометрической прогрессии 😁 будь уверена действуй

Lady Winter 🇷🇺 · Answer

Заняться имиджем вплотную. И работу хорошую найти. Через год станете другой и повышать самооценку не потребуется, а уверенность появится автоматически.

Василий С · Answer

А зачем себя оценивать вы же не вешь.А чужое мнение не имеет важности..Только если это не тот от кого вы зависите материально

Эдик · Answer

Сними трусики и выходи на улицу - когда об этом знаешь только ты вот подниматься твоя самооценка!!

Волга · Answer

Если Вам сложно полюбить себя, полюбите девочку Танечку внутри Вас и заботьтесь о ней

$!Царь Батюшка.... Ампаратар !!!♛ Нянечками С Детству Избалованнай Да Затисканнай.. Веся🌞 · Answer

пятёрок себе в дневник наставить кубков да медалей золотых надарить....✨🤷‍♂️

Александр Петрович Кудрявцев · Answer

делать только те поступки за которые не придется краснеть ни самому ни близким

Игорь L · Answer

пробовать чуть более незнакомые вещи, если в целом уже ориентируетесь в сфере

Михаил Черевичный · Answer

Каждое утро говорите себе что Вы самая обаятельная и привлекательная! 🌷😊

Павел · Answer

Пять слов повторяй пять мин,попустит,Господь Иисус Христос помилуй меня

С.н. · Answer

Работать над собой, над своим интеллектуальным и физическим развитием

Трижды Кот · Answer

Постараться почувствовать в себе уверенность и самодостаточность.

Алексей Прибылов · Answer

зачем? ты такая как есть. если ты будешь как все-то кто будет как ты?

Игорь Дробков · Answer

Наплювать на мнение окружающих...И уменьшить личное самомнение...))