у меня папа когда работал шофером просил походить по спине
помогало,,,правда боялась,,,думала сломаю,,,
обыкновенный и еще на турнике висеть хорошо, и плавание
обратись к специалистам, больше пользы будет))
надо качать мышцы спины..массаж не поможет
А почему " массаж и спина " с большой буквы?
Ну, тогда руки любимой женщины.
"У кого, что болит, тот о том и говорит.."
любой массаж лучше чем никого массажа... 
3 раза в день раскатывать женской грудью!
Пол часа ребенок пусть потопчет)))спину))
А вообще есть деревянный массажер вешается прямо на сиденье)))
Не я за натуральный массаж
Тогда удачи! И приятного массажа)))
регулярный. и разядка. и плавать полезно
Наталья сказала очень верно-плавание...
Даааа булки до красна это крутооо)))))
Почитала там ответы тебе самый классный булки полотенцем до красна)))) какую авто водишь?
Мерседес)) а мне больше нравиться когда по спинке топают
А если слонопотам килограм 100????)))))
Раздавит)))) если для тебя 100 без проблем значит меня вообще не почувствуешь((((
Массаж сделанной любимой девушкой .
ага массаж любимой сделанной женщиной всегда помогает расслабиться от рабочиго трудов го дня сняв всю усталость и депрессию стрес
полностью с Вами солидарна, это относится к массажу сделанного любимым 
Я тоже согласен с вами массаж, любимой любимого он всегда будет приятен всегда .
Поверь мне - хорошая баня!!!!!!!!!!!!!!!!!
апликатор кузнуцова и су - джок
Сам мучаюсь позвоночником, хоть и не водитель. 
сходите на кровати Нуга-бэст.
детская ходьба
только осторожно смотря какой вес я имела ввиду по спине
В моем случае 70-80 самый раз
в некоторых случаях помогает
гимнастика)
что не выдержишь? я так легко. хоть и комплекция ого как поменьше будет
Я то может и больше выдержу тока нахрена мне это)
по больной спине потоптаться. очень не плохо когда нет профессионального массажиста
Нафиг такой вес нужен?) Садо мазо чтоли
спокойной ночи. вам ни чего не нужно. будьте здоровы)
молоток...
колка дров-час потом баня и поплавать-пол года раз в неделю....вес сбрось