МК
Марат Кариев
Ответы
НВ
Наталья Вершинина
Спортом полезно заниматься в любом возрасте Только с учетом возраста здровья надо выбирать упражнения и вид спорта
НВ
Наталья Вершинина
Успехов Вам И главное здоровья!
НИ
Нина Игнатьева
думаю да...но без фанатизма...а чисто для себя..я например не собираюсь бросать....хоть мне уже скоро 50
Же
Женщина
))))Да никогда не поздно заниматься спортом,скажу больше чем старше тем полезнее)))
ЖК
Жгучая Крапива
спорт полезен в любом возрасте. Главное - правильно рассчитать нагрузки.
ТЛ
Татьяна Логвиненко
Если нет медицинских противопоказаний индивидуальных, то почему и нет
MУ
Maрина Уколова
очень полезно. Только не спортом, а просто физкультурой. Как в школе.
Galina Fuss
Конечно полезно. Неужели 50 лет это древняя старость? Не знала.
МК
Марат Кариев
но возраст свое берет...хотелось бы как в молодости...
Galina Fuss
Если скулить и обращать на него внимание, то тогда проблемы.
МК
Марат Кариев
если не скулить, то ранняя смерть!
Galina Fuss
Мне 59 лет. В прошлом году ходила на фитнес (58 лет). Потом поменяла место жительства, немножко больше проблем появилось, меньше свободного времени, да еще рядом клуб не нашла. Сейчас почти год не хожу. Скучаю очень. Но надежда не пропала. Выбрала себе на фитнесе любимые тринажеры и наслаждалась. По обязательным пробегусь и на любимые. В ушах наушники, слушаю аудио книги . Занималась не до обмароков. Но сейчас погода установится и на велосипед. Тоже огромное удовольствие. Главное знать меру.
Анна
Полезно, но аккуратно, особенно, если раньше не занимались.
Анна
Тогда, учитывая уровень здоровья, выбирайте вид спорта, а также интенсивность и степень нагрузки
МК
Марат Кариев
хочу заниматься единоборствами
Анна
Можно, у меня даже женщина старше 50 пошла заниматься тайбо.
NK
Natalia Kendesh
Очень полезно. Только соблюдайте чувство меры.
Андрей Швецов
В любом возрасте полезно, вопрос в нагрузках
НО
Наталья Образова
Спортом полезно заниматься в любом возрасте
Дануте Скрипаль
Лично я занимаюсь чувствую себя отлично
Елена
Полезно, если хотите лет 50 ещё прожить
ЛЛ
Лариса Лариса
зависит от вашего состояния здоровья
Дина Муртазина
возраст тут ни при чём, а вот пузо-фу!
РА
Руслан Антипов
полезно. начинать надо очень плавно
![Галина Горбачёва[Зонова]](https://m.sprashivalka.com/orig/6d2/c1b/e0e/bf602.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Галина Горбачёва[Зонова]
В любом возрасте полезно,но в меру!!
EM
Elena Murashova
Безусловно, только без фанатизма
ЛИ
Лилия Ильг
говорят да но я пока не пробовала
Ольга Дронова
спортом - нет,физкультурой - да
МК
Марат Кариев
согласен, но у меня поясница болела сильно
Ольга Дронова
и что,спорт помог,а какой?
Ольга Дронова
движение,не спорт. Давно известно,что движение - это жизнь.
МК
Марат Кариев
вот я и двигался, хоть поясница болела
Похожие вопросы