я глицин пью. по 3 таблетки 3 раза в день. плюс обязательно через "не хочу" и через "не могу" - увеличить физические нагрузки. как минимум - час ходьбы в день. не ходьба до работы и по кабинетам, а просто прогулка.
Лисён... Женщины с лисьими душами депрессняка не боятся. Что-то с физической нагрузкой поделай.... Есть верный способ - к подвижному хандра не липнет. Она - лежачая болезнь. Погуляй, например.
В этом мире я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. В жизни это единственная валюта, которая никогда не обесценится.
Владимир Высоцкий
Надо побольше общаться. Там где народу много. И конечно работа помогает. А если уж наступит,то обязательно полечиться правильно.
Так, никаких депрессий! А ж бегать от нее вообще глупо, пригласи домой, попейте чайку, поболтайте и пусть бежит с миром дальше)
ок)
Чувствовать знаете что только можно..........так вот,если его там почувствуете и здоровья прибавится и депрессии как небывало.
Не думать о ней! А по поводу того, что вы чувствуете наступление депрессии туфта. Не зовите ее Сами и она не наступит!
Ок, спасибо
Я уже предложил, на свою голову... Есть ещё один вариант, но он ещё более проблематичен. По крайней мере для меня
Пиши
Надо баньку, мяско, салатик и бассейн. И прям на весь день
Спорт, физкультура, занятия на воздухе. Чтение книг. Самосовершенствование: танцы, изучение языков, и т. д.
остановись вдохни ..задержи дыхание..резко выдохни..еще раз и громко скажи Костян, здарово! как житуха?
остановись вдохни ..задержи дыхание..резко выдохни..еще раз и громко скажи Костян, здарово! как житуха?
укутаться в плед, с чашкой вкусного чая и срочно взять в руки сладенький женский романчик! помогает)))
берешь биту только заходит эта тварь в помещение и лупи ее пока не сбежит! я про учителя по алгебре
или про самого гадкого учителя
Да при чем тут вообще учителя?)
они во всем виноваты всегда!!!!!!! запомни это
Не, у меня были хорошие учителя, а вот потом, что-то пошло не так)
вот вот вот! бить их нужно!
Закрыть дверь и не пускать.Моя депрессия сидит, сидит,ждет, ждет,когда ее пустят, обидится и уходит
выгнать ее и дух, который навязывает депрессию... выгонять нужно во имя Господа Иисуса Христа.
опять ты! с красивыми глазами )))) как у такой красатули депресия то может быть? шо трапылось?
С Новосибирска
так давай ко мне, тут ещё лето ))
А ты где?
Уууууух, далековато)
любовь не знает границ ))))сексуальные глазки 
Не надо бежать от себя , она уже в тебе , скажи лучше на почве чего . тебе повезло я психолог
Но ваше мнение то высказываете )о том что тут каждый второй психолог тоесть умник)...И это ярлык ,) , истерика это твои изобличения ты начала дружелюбно на сарказм с начала и теперь все еше изобличаешь , но я просто прикалываюсь , с тебя .Де Сент Экзюпери "то что вы видите во мне это ваше , мое это то что я вижу в вас" сколько тебе лет чтоб дерзить изначально )ты полегче тут ) это только способствует дипресовости )
Я вас не оскорбляла и не вещала ярлыки, вы же давались изначально, словно были на что-то обижены.теперь это не имеет значения, всего доброго
Ты ходячий ярлык начиная с каждого второго твоя фраза разве не ярлык ?) я может не каждый второй и чтото знаю, а может вообше просто так шучу но каков привет таков ответ) сама себе не перечь , и вообше я тебя люблю!! Ты классная но тяжелая )
Я классная, этого достаточно
Да и не злобная , добрая , тебе надо больше придуриваться здесь , это же карнавал любые маски доступны ...
О! Лисена! Голубоглазая! А ты каким местом чувствуешь ее? От этого зависит что делать...
Да всеми, прям вибрация идёт по телу
Дык это не депрессия... это какое-то предоргазменное состояние )))))
встретиться с ней лицо к лицу и достойно принять бой.. после всегда умиротворение)
наоборот, не избегай и она сама сбежит от такой " наглости" с твоей стороны... 
спасибо