СЖ
Сергей Жиряков
когда береш эспандер и мнеш в руках что это даёт
Ответы
Yanka Egyptianka
дает рукам "хваткость". Я до экспандера,например,не могла вообще висеть на турнике, кисти рук слабые,не выдерживали))
ИБ
Иван Буланов
крепость хвата, укрепляются мышцы предплечий, в который заключается 80% силы рук
Ольга Локтионова
ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ РАЗРАБАТЫВАЕТСЯ МОТОРИКА КИСТИ
Виктор Быков, Ранее Неоднократно Не Судимый
Сильные кисти. А также - профилактика против "затекания" рук
СЖ
Сергей Жиряков
благодарю
ВД
Влада Доманская
вроде, качает мышцы ; я думаю, может кровь гоняет
СЖ
Сергей Жиряков
вот беру по утрам и мну так как наслаждение доставляет а что дает не знаю
Людмила Попова
Вы не знаете, что попросить у эспандера??))))))))))))
Синькевич Татьяна
Развивает и укрепляет кисти рук и не только
СЖ
Сергей Жиряков
ураааааааааааааа хоть умный ответ дала а то все как зомби одно и тоже незнаю и в том духе пишут счастье тебе
Синькевич Татьяна
Вам удачи и здоровья
СЖ
Сергей Жиряков
хорохо
Bai_Ka Babai_Ka
некоторые после инсульта руки разминают
Великий И Ужасный(Гудвин)
это даёт бодрость духа и крепость пальцев
Bai_Ka Babai_Ka
у меня дед круг резиновый наминал
Великий И Ужасный(Гудвин)
спасательный?
Bai_Ka Babai_Ka
не,такой маленький черный
Великий И Ужасный(Гудвин)
ааа...знаю,афро-лилипутский
СЖ
Сергей Жиряков
так круг маленкий черный резиновый это и есть эспандер он еще жесткий
Bai_Ka Babai_Ka
у деда плохо рука соображала) свекр после травмы руку разрабатывал
ОП
Ольга Петрова
разработка и укрепление кисти руки.
Тричетыры Раздва
бери букварь! в нем пользы больше...
СЖ
Сергей Жиряков
тебе тот же совет
Тричетыры Раздва
Это ответ по принципу "Сам дурак"? оригинально....
Марина Абаимова
в здоровом теле-здоровый дух!
Павел Иванец
Это дает помятый эспандер. 
DA
Denis A. Naborshchikov
ощущение занятия спортом....
АЖ
Айбек Жумабаев
ложное мнение что ты качок
Катюшка Воробьева
мышцы рук разробатываете
Люда В
Научитесь коров доить
СЖ
Сергей Жиряков
зачем
Люда В
Польза какая -нибудь
СЖ
Сергей Жиряков
какая коров мучать все равно же молоко вредно
Люда В
Коровам как раз полезно, и людям кстати
СЖ
Сергей Жиряков
не смеши меня
Люда В
Вряд ли это получится, надо чуство юмора иметь
СЖ
Сергей Жиряков
у тебя его нету у меня полно его могу поделится
Я Циник
успокаивает нервы
ЛС
Людмила Седень
приятность!
СЖ
Сергей Жиряков
в какоемто мере да
ЛС
Людмила Седень
уфффф, ответила на 20 вопросов, спасибо ВАМ большое - вы единственный со мной согласились!
Татьяна Щеголева
ничего
СЖ
Сергей Жиряков
как ничеего што то дает вот перечислю укрепляет руки кисть руки и хват становится тверже физическая работа выполняется легче дает уверенность в себя и свои силы
Светлана
не чё
СЖ
Сергей Жиряков
как не че разрабатывает руки хват руки тверже становится и сильней себя делаеш и физическая работа выполняется лучше
Светлана
молодец
СЖ
Сергей Жиряков
я хороший
Светлана
золотой прямо
Другие вопросы