Встала в 6 утра. Решила покачать пресс. Легла на пол, проснулась в 11.00...А у вас как?)))

встал в 6 утра вывел корову .... пастись решил покачать воду в колонке...сломал рычаг ...воды нет ....плюнул слюной ...с горя выжрал полторашку водяры ...проснулся в 12 ночи пошёл делать рычаг ..воды то нет!...от злости что не сделал...рычаг на колонке... вырвал колонку с корнем трактором ......выжрал с двойного горя литру...проснулся в час дня ..корова слиняла на озеро за пять км от дома ..пить очень хотела...поймал...к ночи...тащил трактором до дому...продолжать????

Молчание золото,я вновь повторяю,
Но при этом молчать лишь забываю!
Пытаюсь усмирить сама себя,
Похоже не хватает мне хорошего ремня!
Чтоб мозг на место побыстрей поставить,
И жизнь свою немного хоть наладить...
Ведь советы часто раздавая,
Свою судьбу губила я не замечая...
Забросила все ,дом ,родных!
А для чего? Для счастья ,но чужих...

Проснулся в 9ть утра) Подумал на работу к 10 же... Можно еще минут десять поваляться в кровати...до работы 15 цать минут.. Я собираюсь за минут 10 сять.. Проснулся в 10.15 от звонка коллеги , которая сказала что меня уже 15 цать минут ждут все , где я ?) ( у меня просто ключи от работы были и от сигналки..))

а зачем вставать в 6 утра чтобы пресс покачать не могу пончть. выспаться надо. потом встала, сходила на стадион, побегала. пресс покачала бегом, потом пришла на турник, покачай пресс на турнике. посмотри в нете упражнения по накачке пресса на турнике

Я проснулся в 5 утра от того, что мой "Аркадий" встал и стоИт аж до боли. Позвонил своей знакомой и пригласил на чашку утреннего кофе. Она пришла и мы закончили заниматься любовью аж к полудню.

а у нас чтоб не проснуться в 11.00 лучше не пытаться качать пресс до вечера, лет пятнадцать посещаю спортзал после работы по вечерам. Если успеваю то три дня спортзал - три бассейн

Жёстко вы к прессув 6 утра. Если ходите реально подтянуть себя, делайте планку прямую и заднюю. Примерно время для занятий с16.00 до 17.00. Тогда реально польза будет

класс!!! Надобно попробовать......я с такими мыслями ложусь спать......типа.....заатра утром пробежусь.......утром в кровати......да ну его нафиг

)))......я сначала покачаю, а потом продолжу спать, во сне бонус можно за это получить....покачала 45-ть например, а эффект как после 100-а..)))

Регулярно пресс качаю, занимаюсь железом - нужно любить себя и регулярно давать себе любимому нагрузки, лучше если они будут на все группы мышц.

....решил пойти в спорт зал....думал сброшу коло так около 10.....был 92 при росте 172...сейчас почему-то рост 169..и вес 110....нахер мне этот фитнес центр!)))))

а зачем качать пресс именно в 6 часов? можно же и вечером его покачать! Да и вообще силовыми тренировками лучше вечером заниматься а не утром!

Побежал на стайерскую дистанцию 42 километра, проснулся уже финиш, второе место занял, говорят крюконул два км,. Так бв первым пришёл.

А я каждый раз когда пропускаю тренировку, следующий раз бегу на столько больше сколько пропустил. Завтра я побегу до 2027 года.

надо качать с кем то (хыть даже и на полу) тогда гарантия что проснетесь накачиной в прямом и переносном смысле

покачал......выписался с больницы.....щас до скамейки доберусь а там! - вперёд к жизни к молодости к танцам до упада!....

Правильно организм сделал. Уснул). Нельзя в течении часа-двух после пробуждения сильные нагрузки физические делать.

Проснулся, покачал... пресс, сварил кофе, выпил, включил ноутбук, присел перед ним на диван.... через час ввёл пароль...

Встала в 6 утра и поняла, что есть вещи более приятные, чем качать пресс, когда рядом любимый, который не даст уснуть

Схватил лопату и ну снег от дверей дома отбрасывать! А он как на зло идёт и идёт.... Посмотришь, что кидал, что нет!!!!