Не лежать на диване и обходить стороной холодильник 


Я думаю что утренняя зарядка с бегом самый верное решение.
больше двигаться меньше жрать - все остальное не работает
Чем старше становишься, тем больше надо для этого усилий.
Отдавать врагу не только ужин но и завтрак с обедом
Ха... то есть вообще не есть 
Говорят что святым духом можно питаться
Что по ночам к вам не приходит?
Приходит! Только спите сладко
Я бы не сказала, что я сладко сплю.
Надо очень сильно влюбиться или чтобы Вас разлюбили.
утренняя зарядка-вдох глубокий-ноги шире-В Высоцкий
все знают что надо-не делает никто
ты-я-он-она-вместе-целая страна
это из песни...мне проще-я армейский чел
думаешь?а автоматически это делаю-разминка-бег-это наверно не прикольно а надо
сначала тело-потом дело-это в плане самосодержания
Меньше хлеба с пирошками.. больше секса с дружками..
спорт, бег, зарядка по утрам, пешком больше ходить
Питаться нормально и заниматься активно сексом!)
Катайтесь на велике, мадам. И телу, и душе польза.)
Меньше кушать - нужно больше заниматься спортом .
меньше жирного, сладкого, мучного. больше спорта
да, а то к кофе захочется тортик или пироженое...)
Йогой занимайся или лю? Ой другой физ практикой
Счас я гоораздо старее и увы и борода и хвост седые
Но все равно, нужно быть в душе молодым. Хотя есть люди, которые выглядят моложе своих лет
Ну в душе мне всё ещё 25
Ну ни наю как должно быть пишу как есть
Вот и славно.
Купить форму какая вам нравится и ходить в ней.)
Заниматься гимнастикой и обязательно танцами.
не увольняться оттуда, где носят форму
Моральной, физической или в форме лёгкости?))
Умеренно питаться, больше физических усилий
Физические упражнения и правильное питание
Ну следующая реплика должна была быть «нет)»?)