что можно съесть на работе в обед ? не вредно вкусно и полезно?учитывая что домой попадешь не раньше восьми вечера

Посмотрел сколько вам лет, и решил, надеюсь, покаламбурить...Берите пример с Ленина. Горький присутствовал в качестве гостя на Втором Съезде РСДРП, который проходил (в первой своей половине) в Лондоне. Тогда коммунисты ещё не путали государственный карман со своим собственным, и питались в каком- то дешёвом ресторанчике. Расплачивались-то своими...Так вот, каждый делегат заказывал что-то своё, по вкусу... Горький пишет, что сифилитик обычно заказывал яичницу из 2-х или 3-х, к ней - ломоть ветчины, ну и в завершение - кружка пива...Кружка пива у англичан чуть-чуть меньше, чем у нас, но зато ломоть ветчины, - это что-то с ладонь ...

На работе обычно всегда есть СВЧ. Берем чисто помытую картошку в мундире, слегка трем солью, затем засовываем в полиэтиленовый пакет, туда можно пару листочков лаврушки, завязать и сделать небольшие дырочки ножом - поставить мощность на максимум и печь минут 15, положив пакет на тарелку. Вот так можно поесть печеную картошку на работе.

Булочки с лавандой и чаем Earl Grey, крок Месье, английские блинчики, роллы с сосисками, яйца с креветками и салатом из лобстеров, пудинг из хлеба и масла, торт с шоколадом и печеньем, шампанское, кофе и чай... Как-то так...

бедняжечка) если б тарелку супа..вот было бы здорово! а я дочке купила мультиварку.она в ней рассольники себе варит на работе.сидит.преподает .а мультиварка варит...и полезно и вкусно и не мешает работе)

в обед - первое, второе , компот! Главное еще и на полдник что-то съесть...(с этим хуже. Я просто ем бутерброд перед тем как домой пойти - дикий голод утоляет, уже весь холодильник съесть дома не хочется)

Если б суп поведать сказку
Мог бы каждому из нас,
И запели макароны,
И горох пустился в пляс,
Разыграла представленье
Парочка смешных котлет,
Было б очень интересно,
Только жалко есть обед…

чай зеленый и булочка здобная ,одна шоколадная конфета.достаточно поддержать организм, не засоряя его. Полезное сьеште с утра дома ,а вечером что то легкое и не сладкое ,без мясного,лучше рыбы.

что под руку попадет) творожок какой нибудь. Я на работе иногда салатики делаю. Чаще меня сотрудницы подкармливают, т.к заработавшись я забываю про обед, а работаю до ночи

Вам нужен не только обед, но и ужин так как после 18 часов есть не рекомендуется. А не вредно вкусно и полезно - это сложно так как всё вкусное вредно, а полезное не вкусно. )))

Взять из дома судки с супом,котлетами и компотом.Всегда будете в порядке. И язвы не будет.И кишечно-желудочный тракт будет работать как часы.А что? Вы возражаете?

белок (отварные или на пару куриная грудка, постное мясо, рыба не жирных сортов) и клетчатку (салатик из свежих овощей) сытно, питательно, полезно и не калорийно))

Самое вкусное, не вредное и полезное, если учесть продолжит. Вашей работы- это приготовить дома самой. Выгодно, дешево, вкусно, полезно и безопасно.

Я кушаю:100 гр. жаренного арахиса или банан, или 2 йогурта Активиа, или Биоболанс кефирный, или творог обезжиренный, или плитку шоколада.

Какой-нибудь салат на сырной-творожной основе, вот только если домой в восемь попадёте, то стоит рассматривать сразу и вариант ужина.

пару бананов (любые фрукты, но бананы питательней), булку с джемом (если нет склонности к полноте), а лучше утром брать обед с собой))

зачем себя так мучить,сейчас есть что то что не вредно для здоровья,я считаю лучше съесть что нибудь чем голодать на работе

Пол порции борща, порция манты(2-4шт) стакан сока, желательно натурального. Не помешает стакан простой негазированой воды.

Я считаю в обед на работе нужно есть вкусное и калорийное, что бы на ночь не обжираться ! И тогда вы будете всегда в форме!

У нас девочки заваривают овсянку и гречку,за полчаса до обеда.Вообще , у нас носят в баночках и первое и второе и компот.

То, что возьмете с собой, если нет столовой на работе и купить другое вы не сможете. Так что думайте об обеде с вечера.