Ваша, поспорила с подругой на 5 т руб.что похудею на 8 кг. до 15 марта. Это реально,без вреда здоровью?

может посоветуешь что нибудь?

я дюкановка...)) мне проще...)))) а 8 кг за полтора месяца - это не хорошо.... хорошо 3-4 кг в месяц!!!!)))