Хлеб, булочки и торты и пироженное, мороженное
поел, лег поспал, встал-поел, опять лег поспал..
Не знаю как быстро, есть и лежать скорее всего
Опа.. меня это тоже интересует, но не 15 а 10 ☺
А что обязательно срок получать надо?)
Вес или масса?) если вес, то Макдоналдс)))))
по утру натощах выпивать 8 -10сырых яиц
другая прооблема - как их сбросить
поделись с воей частью тела
все хотят похудеть а вы набрать....
а остальные что вымерли как мамонты...
Мед, орехи, каши, выпечка на масле
КАК СКИНУТЬ 15 КГ В КОРОТКИЙ ЧАС?
взять озк ити в баньку с гирями и занематься там зарядкой
Мучное сладкое и сразу спать
Хотите поделюсь своими!?
С какого пожелаете



Мне бы Ваши проблемы
для чего, можно узнать?
мне удалось набрать 10 кг за год, но не специально, просто там, где я работала раньше, рядом был целый этаж всевозможных кафе с разными кухнями и куча фастфуда, все по щадящим ценам
Если куришь,то брось!
бро уже некурю как 3 недели
Я бросил,за месяц набрал 14 кг.
А как 10 сбросить?
это надо комне в гости прийти и я раскажу с глазу на глаз
На ночь тортики
Ага
зачкм
мне с тобою было бы на пляж стыдна

а мне с табой по парку не хотелось бы ходить