Так.. В обморок не падать..я решила заняться йогой..помню кто то мне писал. . в.общем.нужны советы..)

Question

$!Царь Батюшка.... Ампаратар !!!♛ Нянечками С Детству Избалованнай Да Затисканнай.. Веся🌞 · Accepted Answer

Хорошо что задали этот вопрос Наталия... если вы Православный человек.. то вам ни в коем случае нельзя этого делать... иначе исцелив тело погубите душу... так как там в йоге много мантр и звуком которые назваются по русски колдовство... Можно взять только физические упражнения.. это допускается.. дыхательные тоже.. но ничего где что то нужно говорить.. запомните

Николаич · Answer

Приготовьтесь, фрау-мадам, 
Я урок вам первый дам - 
Надо к небу поднять глаза 
И запрыгать, ну как коза. 
Ну-ка, смелее, напрямик, 
С вашей фигурой это шик, 
Раньше так, потом вот так - 
Да, я плясать мастак.
Продолжаем, эйн, цвей, дрей, 
Ну, ходите побыстрей, 
Доннер-веттер, что за боль, 
На любимый на мозоль.

Вера Носикова · Answer

Йога заставит переосмыслить свои жизненные принципы и привычки. Она потребует немедленного отказа от всего вредного, плохого. Человек должен привить себе контроль над своими чувствами, приобрести душевное и физическое равновесие.

Марго · Answer

самое главное - не перенапрягайтесь и дышите как положено. Все асаны надо выполнять ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО. я занималась йогой вместе с настоящим йогом из Индии

Роман Молчанов · Answer

Высовываете голову в балконный проём,резко закрываете дверь и терпите,терпите,Это первое упражнение на прочность,как вы готовы к Йоге ?!! )))

Путник · Answer

"— Ну, а эти, извиняюсь, йоги?
— Крошка, это ж сумашедший дом.
Я однажды завернула ноги в позу Лотос,
Еле развязала их потом." Ю. Визбор

Валерий Гусев · Answer

Расходы начнутся.Это надо доски купить.Потом гвозди.Ну и самое ужасное- отказаться от походов по магазинам.Так все йоги начинали)))))

Сергей Осин · Answer

Совет прост :надо купить ящик гвоздей,вколотить в доски и попробавать на них лечь ,удастся значит у вас всё просто превосходно

Радуга Рада · Answer

Йога это замечательно,но выбирайте йогу для женщин.Еще нам всем необходимо развивать свою женственность женскими практиками

Светлана Терефе · Answer

Сурья намаскар наберите в интернете, распечатайте, и делайте по утрам. Универсальный комплекс, для начинающих и практикующих.

Юлия Пак · Answer

Очень осторожно, только самые упрошенные варианты. Травматизм с последствиями у многих, особенно, если есть лишний вес.

Сергей Кузнецов · Answer

Был у меня знакомый йог! Помню как мы в испуге говорили, Вась, ты что, тыж на прошлой неделе уже срал!?!?!?

роман капориков · Answer

Предупреждение о занятиях йогой сродни объявлению о начале мировой войны...
Может ну её, йогу эту?)))))

Плакат Любимым · Answer

Занялася милка йогой,
Чтоб завидно было всем.
Поломала руки-ноги:
Чуть не йогнулась совсем!.. ))

Тссс... · Answer

только в спортзал и начинать там...под руководством инструктора и научиться правильно дышать)

Лина · Answer

Каким именно видом йоги вы решили заняться? Очень много разновидностей и направлений...

Алекс Венцель · Answer

Займитесь лучше Кунг Фу. Это и гимнастика и самооборона. В жизни пригодится...))))))))))...

Александр Юрьевич · Answer

совет : держи мобильник рядом ,если самостоятельно пятку из за затылка не вытянешь

Юрий Никола · Answer

Занимайтесь йогой и достигните уровня самосознание это круто познать бога в себе

Юрий Никола · Answer

Занимайтесь йогой и достигните уровня самосознание это круто познать бога в себе