СЖ
Сергей Жиряков

тренируюс с чугунной гирей 24 кг упражнение вот беру в левую руку и с 1 этажа и на 9 что даёт организму ? в день 2 раза

556
35
0
Ответы
Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ 🌞
Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ 🌞

Недавно на такой же вопрос отвечала, только немного перефразированный. Наверное заряд энергии даёт.

2
1
Дм
Дмитрий

Суда тот же ответ писать?)

1
Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ 🌞
Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ 🌞

Нет. Там в тему, тут другое ))

1
Владислав
Владислав

Приди лучше огород вскопай, и польза будет и мышцы работать будут все и устанешь в пять раз сильнее

0
1
Glyuk
Glyuk

Проще грузчиком по вечерам подрабатывать; там тебе и тренировка и плюсом оплата))

2
1
СЖ
Сергей Жиряков

тожэ как варик но когда работы нет нужно в форме себя держать а когда дома гиря 24 кг грех мимо пройти

1
Glyuk
Glyuk

Чтобы сила воли к занятиям не подвела🤭

1
Это Я
Это Я

организму это дает будущие проблемы - с коленными суставами в первую очередь.

3
1
СЖ
Сергей Жиряков

значит полезно

1
Роберт
Роберт

+ куча напуганных соседей . )))

1
СЖ
Сергей Жиряков

и это плюс

1
ВС
Владимир С

Дает конечно на левую ногу нагрузку. А если при этом выполнять жим?

0
1
ᅠᅠ
ᅠᅠ

Организму это даст замену коленных суставов. тьфу тьфу конечно

0
1
Арбузный Ихтиандр
Арбузный Ихтиандр

Ты сбегай лучше сразу к участковому психиатру похвастайся...

4
1
СЖ
Сергей Жиряков

а кто хвастается то я просто тренировку свою в отсуствие работы написал и все

1
Арбузный Ихтиандр
Арбузный Ихтиандр

Ужос.Ты лучше с нами тут по-чаще сиди и грыжи точно не будет.

1
СЖ
Сергей Жиряков

если долго за компом сидет гемор будет я когда работы нет треню так что все норм

1
Арбузный Ихтиандр
Арбузный Ихтиандр

Тоже вариант...

1
Тот, Которого Раньше Звали . . .
Тот, Которого Раньше Звали . . .

Как что? Инфаркт скоро будет у Вас, это я Вам как врач говорю!

2
1
СЖ
Сергей Жиряков

врачей не слушаю а инфаркт это круто новое что то

1
Тот, Которого Раньше Звали . . .
Тот, Которого Раньше Звали . . .

Не слушайте . . . но не говорите потом что не слышали . . .

1
Оксана Мельниченко
Оксана Мельниченко

нагрузку на сердце даёт и как результат, короткая жизнь

0
1
Александр Захаров
Александр Захаров

Подбросить гирю на 8 этажей? !!! Силен, конечно силен...

0
1
Юлия Пак
Юлия Пак

Артороз левых коленного и тазобедренного суставов.

2
2
СЖ
Сергей Жиряков

это здорово

1
СЖ
Сергей Жиряков

ты одобряеш это значит буду как танк вперед хахахахахаха

1
Фенька
Фенька

Нихрена кроме того что истрепывается сердце...

0
1
Татьяна Форевер (Царица Мира Сновидений)
Татьяна Форевер (Царица Мира Сновидений)

Донести пару дней авоськи потренируйся

0
1
ЛЖ
Л. Ж...

Преждевременный износ суставов🤭🤔

0
1
Эд
Эдуард

Ну,наверно,добавляет выносливости.

0
1
Пе
Пертурабо.

я знаю, кто будет бегать за пивасом)

0
1
Ва
Валерия

Опущение внутренних органов

0
1
Георгий Клинцов
Георгий Клинцов

РУКИ БУДУТ КАК У ОРАНГУТАНА.

0
1
Просто Знакомый
Просто Знакомый

попозже сами узнаете

3
1
СЖ
Сергей Жиряков

ухты круто неизвестность радует

1
Просто Знакомый
Просто Знакомый

И врачей порадуете (деньгами)

1
СЖ
Сергей Жиряков

нет на себя потрачу зачем врачей

1
Наталья Демешина
Наталья Демешина

Движение это жизнь!

1
1
СЖ
Сергей Жиряков

верно

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Прошлое как гири на ногах - Тяжело идти в дороге, И в таких ты сапогах Далеко ведь не уйдёшь в итоге. Так сними же эти …
А Вам нравятся мужчины качки? (ну те, кто в спортзале занимаются штангами гантелями гирями для росита мыШц? кто лучше к…
https://s1.1zoom.ru/big3/225/Model_Brown_haired_Bokeh_Dress_598310_4400x2933.jpg Мимо дома величаво Проплыла она как па…
Где есть такие названия Мая-гири, Маваси-гири, Йоко-гири ?
Мамай, Гирей, Карл 4, лжедмитрий, Наполеон, Нитлер..., а кто следующий?
Тягаю легко две огромные гири.. Пугает нас тот, кто сам трус в этом мире?
Вы знаете,что в тяжёлой стрессовой ситуации нужно напрягать мышцы ( стирка,уборка,гири,упал-отжался )?
Я вот не давно жанглировал гирей 48 кг, а вы смогли бы так?