Война это страшно. Глупая война...... .
Тиофан М. Антиоксидант.
Не знаю такой, а что они подразделяются по половому признаку?
Нет. М- модифицированный. Это не витамин. Антиоксидант. Выводит токсины, оздоравливает организм и дает бодрость, настроение, отсутствие утомления. В усиленных дозировках лечит анкологию, туберкулез и многие другие заболевания.
Фрукты, овощи весь год.
ВИТАМИНЫ НЕ ПРИНИМАЮ, ПРЕДПОЧИТАЮ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ, ЧЕМ ХИМИКАТЫ.
Все правильно, но бывает нужно
Бывает.
Шиповник, не меньше!!!
Ну если совсем для бодрости то "горькую" !!!
гинкго билоба эвалар
— Шо?! Опять?!! 
хде??
Вам енотам и без них можно))
а то!!))
Витамины не бодрят))
Для мозга. В аптеке подскажут. А если вот так, что б сразу, то другое спортики пищевые добавки принимают, но там можно привыкание получить
Так все в мозгах. Бывает связь между нейронами ослабевает, чего то там не хватает, микроэлементов. А витамины из еды все, что нужно и так организм возьмет
Ну, я под витаминами и имела в виду, комплекс витаминов и минералов. Магний, например.
Это если болеешь, нарушение какое или еда без овощей, а так ерунда все. Эффект плацебо
Магний теряется при стрессах, повышенных умственных и физических нагрузках.
Бананы ешь, судороги мучают? Если нет, то с мг все в норме
Судороги нет, не знаю, что это такое. Есть и другие проявления. А бананов столько не съесть, сколько в лекарственной форме содержится.
березовый с мякотью
неужели березы в лесу кончились )))
ну тады такие витаминки 
марковку апельсины
Вкусный салатик, кстати, тертая морковь на мелкой терке с апельсином, сахаром и сметаной))
сок гранатовый пью
ни какой синтетики
проращиваю птице пшеницу ну и сам ем
Я принимаю Элевит.
Они до беременных кажется..
Как раз- для беременных и делают полный состав полезных витаминов.
3 года пью...)) Но я не беременная!
Да. Я покупаю сразу большую упаковку... 90 капсул. Как раз на 3 месяца.
посоветуй не знаю
Ну я про Ревит вспомнила, дешево и результативно
посмотрю и вопрос проблема ПАЛЬЦЫ НОГ СВОДИТ ХОДИТЬ ТЯЖЕЛО НО ОНИ ТЁПЛЫУ НЕРВНОЕ
Я не врач, лучше к специалисту. может ревматизм, или эндатериит.
нервы
ай и в больнице толку почти ника кого
ну скоро опять туда в Апреле как на РАБОТУ лечиться
Весной и так бодр.
А солнышко греет и бодрит.
Я круглый год пью
Спорт, вкусности.
Секс 


Да после него спать хочется!!!
После него летать хочется! !!
Какие же у нас разные представления!!! Не даром говорят, что женщины в этом плане вампиры энергетические...
Да ладно! Чего ж вам постоянно секса хочется? )))
Разгрузка, как снотворное..
А иначе он не мужик, если не хочет.. А если уже и не может...
лопата на даче ))
Компот из замороженных с лета ягод варю и надеваю боты "Прощай молодость!")))
С, Д и рыбий жир!
Рыбий жир в капсулах хоть?)
Нет... Только в пузырьках!
ундевит обычно
Он для более старшего возраста вроде бы
Это ещё почему? Человеку в любом возрасте нужны одинаковые витамины.
Можете думать, что хотите)
Это не мои мысли, а факты, даже мужчинам и женщинам рекомендован разный состав витаминов.
Если докапываться, то дойдём до того, что каждому человеку нужно индивидуально подбирать состав и дозы, в зависимости от его текущего состояния здоровья, климатической зоны проживания, физ-псих. нагрузок, особенностей обмена веществ, продуктов питания и прочего.
В идеале, да. Но анализ очень дорого стоит.

