Самый правильный способ набрать вес - это пойти к хорошему тренеру, лично я рекомендую по шейпингу, который посмотрит какую группу мышц надо накачивать.

надоела еще как! а набрать можно! нужно начать кушать спортивное питание и делать опред.упражнения на мышцы и то и другое подрастет))

меняйте образ жизни!!! ДЛЯ ТОГО ЧТОБ НАБРАТЬ В ВЕСЕ,ПОДОЙДЁТ "СВИНЯЧИЙ"!!! ВСЁ ВРЕМЯ ВАЛЯТЬСЯ НА ДИВАНЕ,И ЖРАТЬ....

Сало исть, да слаще спати -бог здоровья, тебэ дати. Еще оч много калорий в саранче,- едь в Китай, жуй кузнечиков.

кушай сейчас. у меня так вся клава в майонезе. еле буквы вижу.)))

я тоже раньше хотел, а сейчас решил, буду таким какой есть

посмотрите *как похудеть*, и сделайте все наоборот)))

она всем надоела ,но такова жизнь..............

:)не знаю:(я тоже пытался,чет не удачно:(

Много картошки, сахара и сна после еды.

не, не надоела. я просто ее не смотрю:)

я бы тоже не отказался от пары кило!

кушать надо и нервничать поменьше

больше кушать,меньше двигаться=)

Надо наверное много ккушать.))

Питайтесь,не стесняйтесь.

Я бы хотел больше набрать

Макдоналдс тебе в помощь

пицца с пивом на ночь))))

ЗАЧЕМ ВАМ И ТАК ХОРОШО