..Ну вот что за несправедливость...с утра не могу заставить себя поесть, а вечером ЖОРИК нападает))) А у вас как с этим?

Пожрать перед сном, святое дело

устраивает положение дел?))

Обычно после 10

нужно наоборот) В первой половине дня можно загрузится по полной, а после 15 00 -все , не есть.Так говорят люди живущие без лекарств)

Пытаюсь так и делать.

целый день на работе ...а потом ееееее хооооо.. только забрасываешь

Ок

Я всю жизнь мечтал пополнеть. "жорик" меня не волнует.

А тебе лень найти инфу в инете?))) http://www.woman.ru/health/diets/article/74991/

ну вот, а меня обвиняешь)) И так не читаем...

Дэн. онлайн +друг
ну так лень тебе напечатать. факт

тебе лень печатать скидываешь хрень

зачем много слов -факты пусть работают)

zastav seby mne toje ne hochetsy kajdiu utro bejat 5 km nu y seby zastavlyyu

говорят нужно есть только тогда когда хочется

nu nado bit silnium k vecheru

а я пойду завтрак готовить)

Удачи и хорошего настроения!✌

с утра не курите займитесь мин 30 зарядкой и утренняя прогулка проявляет голод

никогда не курила))зарядка присутствует-аппетит-нет)