Есть ли толк от обруча?
Есть, но есть одно - НО...Он работает просто потому, что упражнения с ним – какая-никакая, а физическая активность. Примерно с тем же успехом можно по полчаса прыгать на месте, бегать по комнате… Существуют куда более эффективные упражнения, помогающие и вес сбросить, и мышцы подтянуть.
Талия становится чуть уже) Анекдот. Звонок в 911:-Алло, срочно приезжайте! Моя жена не может снять кольцо. Все опухло. Она орет. ... -Не переживайте так. Намочите палец , потрите мылом и кольцо слезет без особых усилий. -При чем тут палец?? Жена в халахупе застряла(
Не увлекайтесь.Т.к если подолгу крутить толк есть.Но..возможны смещения внутренних органов.Отсюда и проблемы со здоровьем.Вам решать
Ну не знаю, я по норме кручу
Это не значит что проблемы начнутся завтра.
ну кручу я по норме - 45 мин в день
рада что у вас все хорошо!всего вам доброго!!
Есть, особенно если крутить его как минимум 2 часа ежедневно в течении длительного времени.
Ну уж не 2 часа
Можете вообще не крутить.
2 часа лишку, по всем рекомендациям 45мин
Много мышц задействованно постоянно. Чувство балланса и ритма развивается. Наверное нету
о как
Если нравится, то почему нет. Просто другие упражнения эффективны в более короткое время
Ну лучше б зеркально))
Эх, это психология, смотрите в зеркало влюбленными глазами, притом в себя, работайте и все получится
Ну буду стараться))
Девочки вы обе прекрасны)
Я не девушка , но женщины крутят его , значить толк от него . Если есть секрет подскажите ?
Конечно ... окружность там нарисовать или еще что.... а такой циркуль поди поищи
не выводи девочку в заблуждение. Каждый день по 15 мин и ваша талия будет идеальна
Эффект есть! Проверено!)
Ничего не ввожу) Просто вопрос такой) Да, он крут, но надо работать, а не за шкаф его ставить. Ну и не всё в идеальное состояние можно только обручем привести ))
Да каждый день желательно за шкаф не ставить). Ну и если девочка решила крутить его, то на нем одном думаю не остановится.
да, смешно смотреть ак некоторые его пытаются смотреть и у них это не получается
Конечно проверяешь параметры когда сверху или снизу втискиваешь его на себя))))))
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
вроде ничо так
)))
Для кого? И какого именно - "обруч на телеге", или "обруч на талии женщины"?
Может быть и есть какой то толк,но только не для тех,кто хочет похудеть.
Производитель чего? Я не про крем, а про хождение на массаж
Производитель обручей.То,что обруч помогает сгонять жир-это байки,придуманные для того,что бы люди покупали обручи в надежде похудеть.
Ну как бэ он давно придуман то))
Я знаю,но это ничего не меняет.За всё это время ни один человек не похудел при помощи обруча.Все обручи,вибромассажёры,браслеты и прочая ерунда расчитаны на то,что их будут приобретать доверчивые люди,которым лень регулярно подвергать себя серьёзным физическим нагрузкам и у которых нет силы воли для того,что бы ограничивать свой рацион питания.Все хотят достигать цели минимальными усилиями,но так не бывает.Результат прямопропорционален затраченным усилиям и никак иначе.Так,что от обруча толка нет и быти не может.На ваш вопрос я ответил развёрнуто и доходчиво.
Ну тем не менее у меня минус 8 в талии)) и уж не настолько усилия там минимальны))
да. талия становится тоньше.если ежедневно крутить его минут по 20
Через какое время и больше для живота и боков интересно
и живот и бока реагируют. и калории уменьшить нао и воды больше пить
Ну это все понятно, лишь бы помогло
Есть. Но обруч нужно набивать молотком. После, - замочить в воде. )
Хотелось бы попробовать на голову натянуть. ) Раскалывается... ))
Конечно есть!Если его одеть на бочку,он не даёт ей расползаться
От любого тренажёра есть толк, если к нему подходить с головой.
По идее должен быть если только он не одинаков с Вашей талией.