Вопрос для тех, кто ходит в женский фитнес клуб. Как вы считаете, есть ли польза от тренировок?

Ну это смотря с какой целью туда идти..А реклама и не нужна, каждый сам для себя выбирает направление...

был ответ но он не понравился

Ок. будем считать, что вы уже ответили.

а какаятебе нужна польза???

Ну если только в женщину переодеься..

я думаю раскусят в самый ответственный момент)))))))))))

и как прыгнут)))))))))))

я тоже испугался за них))))))))))))

удачи НатальяС))))))))))))

Спасибо!! И вам тоже!!!!

Прошлой зимой...похудела на......20 тысяч...))))))

Практически остался...минус 3 кг всего. .))))

А на сколько хотели похудеть?

Ну мало ли..за два месяца можно было и поболее. .)))))

Сколько же вы в месяц платили? Что то так дорого получается у вас....

У меня получилось...месяц и 12 дней..три раза в неделю. .Муж сказал,что за эти деньги просто подержал бы голодом..)))))))

У нас в месяц выходит около 1 000 рублей, покупаю абонемент и всегда меньше 1 000 выходит..

У меня сомнений нет, но ту такое предлагают вместо, что просто диву даешься....Или просто говорят ,что пустая трата денег....

Пусть говорят, не сходите с дороги. Вам это подарит позитивные эмоции позже

Да после каждого занятия позитивные эмоции. Я не ожидала, что такой довольно простой вопрос вызовет такие противоречивые ответы....

Это из опыта, надеюсь прислушаетесь

Я тоже про опыт говорю. вот только сейчас как там не так стало..Подруги все ушли в другие фитнес клубы, кто то совсем бросил...Я пока хожу, чисто для поддержания. Но не знаю, интерес тоже теряется....

Ну справлялись же. И не чего, нация была на много здоровее

Просто жили все...Нация была здоровее не от спорта, а от нормального питания, чистого воздуха в городах и селах....И вода была куда чище. А тут разновидность физической нагрузки для тела. Не все же каждый день работают физически. Много людей работает в офисах...Ведут сидячий образ жизни...

А, вы когда были на пляже или на пикнике, вы что делаете?

По вашему бегаем прыгаем как дети? И часто вы бываете на пляже и на пикниках? Круглый год?

Нет, ну стараюсь ходить пешком, около 1,5 км в день

Понятно. Ну а кому то в фитнес клубе удобнее.

А пройтись до клуба и обратно. Хорошая прогулка. Лично у меня так...Туда 20 мин и обратно, быстрым шагом. Очень даже на свежем воздухе....

Я тоже так подумал,глядя на ваше фото. А вообще,если ходить в зал польза всегда будет,если противопоказаний нет.

Да, надо знать, что можно а чего нельзя. Навредить тоже можно...А польза есть даже от простых упражнений. Движенье - жизнь, не зря говорят...

Пожалуйста! До встречи в зале.