Вот пишут люди "Что может быть лучше километровой пробежки ранним весенним солнечным утром?!"
Что? Да всё!

пробежать километр за 5 минут равноценно занятию сексом 1 минуте..выбирайте...похудеете и от того и от сего..

скорее да - но только на стадионе и нормальной беговой дорожке - иначе суставам в конце концов кердык будет

Не идти на работу , со своей не трангалычится ,не просыпаться ,не тянуться за пивом в холодильник,

Много чего. Купание в утреннем море, например, после трехкилометровой пробежки!! Проверяла

Именно! До сих пор с восторгом вспоминаю свои 10 км ранним утром вдоль Анатолийского побережья.

бегать не могу, в силку своих физических особенностей, но 5 км пройтись по лесу с утра - шикарно

Встала на весы... Слабительный чай, конечно, помогает, но до модели мне еще какать и какать...

Всё, кроме того, что вас могут посчитать клиентом психлечебницы, отпущенным на каникулы...

Весной хочется в лес. Разбудить медведя и бежать бежать бежать задыхаясь от восторга!!!!

Действительно , иногда секс под тёплым душем с дамой.. составляют целую километровую.. ))

одинокие бегают не совсем одинокие занимаются сексом это лучше чем километр бежать )))

Только семикилометровый кросс по болотистой местности в дождливый осенний день.....)))

Десяти верстовый марш бросок с полной аммуницией, обязательно в водолазном костюме)

В середине 80х японец защитил диссертацию - бег по утрам трусцой приводит к инфаркту.

моей бабушке врач прописал пробежки по три километра , до сих пор где то бегает

согласен лучше 50 метров но очень быстро что бы разное бывает.Догнать или смыться.

Занятие любовью на свежем воздухе тоже в ходит в конкурирующую категорию.

вы правы организм не дает энергии на то. что не приносит сиюминутной пользы...

Лучше него может быть после тренировки пройтись пешком до дому несколько км.

Ну 1 км это очень мало для здоровья. Надо минимум 5 км. Из собственного опыта.